От Бабаевского до омега-3. Эволюция подарков врачам
Пациентка удивила меня презентом. Нежно напоминаю:
→Предпочтительно омежку добывать с пищей - жирные сорта морской рыбы фавориты. Лосось, скумбрия и селедка. А еще мидии, креветки, гребешки и другие моллюски.
→Нет данных, что прием добавок принесёт пользу, если кушаете рыбу и морепродукты, орехи, авокадо и другие продукты с омега-3 регулярно. Рыба - 2 раза в неделю минимум.
→Если продукты с омега-3 вызывают отвращение, можно рассмотреть с врачом прием добавок.
→Приемлемая омега-3 - омакор. Это лекарственный препарат, а не БАД.
Пациенты, которые со мной давно, знают, чем меня порадовать - орехами, фруктами или ягодами. Потому что это принесёт пользу:)
*Обсуждаем здоровье и медицину в теплой компании в ТГ, заглядывайте:) Так же буду рада вам в ВК.
А вы своим докторам какие презенты несёте?
