О чем рассказать подробнее? Пикабушный #антиСтресс (1)⁠⁠

Всем приятного воскресенья! В прошлых постах получила много вопросов на важные темы и выбрать самые актуальные сложно, нужна ваша помощь )

Выделила себе время на 2 поста в неделю - в понедельник и четверг. А по пятницам планирую поддерживающие вебинары на самый популярный запрос.

Из того что мне прислали в комментах и в моем клубе Паникёров в телеграме лидеры запросов:

1. как перестать реагировать на стресс и срываться на близких

2. как перестать заедать тревогу

3. как перестать волноваться из-за новостей

4. откуда берется тревога и почему одни новости доводят до паники, а на другие плевать

5. это все не то, предложу свой вопрос в комментах

А я внимательно изучу запросы и напишу заметки по самым актуальным.

Всем хорошего вечера и поддержки!