Ненависть к себе⁠⁠

Всем доброго времени суток и прекрасного дня. Я знаю, что это совершенно не то место, куда стоит писать о таких вещах, но будучи в отчаянии и слезах - я хочу найти сейчас хоть немного поддержки.
Я всю жизнь была "большим ребёнком", меня травили так что один раз после очередных издевательств я просто перестала выходить на улицу и есть. Убила свой организм, зато похудела на 20 кг и перестала бояться выходить на улицу.
Всё было отлично и я обожала себя всем сердцем (как мне казалось), но оказалось что травмы сидят куда глубже, чем я думала..
Вот мне уже почти 23, я помолвлена и счастлива.. Но что-то не так со мной - я ненавижу себя и своё тело.
С начала совместной жизни с женихом (за год) я набрала 10 кг и стала выглядеть куда хуже, чем раньше (хотя люди вокруг говорят, что это не так). Вешу 77 при росте 170.
Я уже всё перепробовала: занятия дома до темноты в глазах, диеты до потери сознания и тд, но каждый раз срываюсь, совсем нет силы воли. Из-за срывов ещё сильнее себя ненавижу, начинаю гнобить заедать потом этот стресс. Не могу себя так мучить, а до психолога/психотерапевта всё никак не дойду.

Подскажите, как взять себя в руки? Пройдет ли ненависть к себе, когда я похудею или же всё таки надо браться за голову сначала?