Немного гребaнной магии вам в ленту! Или моя невероятная трансформация за 2 года, в которую я сам до сих пор не верю...

Немного гребaнной магии вам в ленту! Или моя невероятная трансформация за 2 года, в которую я сам до сих пор не верю... Похудение, Лишний вес, Питание, Здоровье, Длиннопост
Немного гребaнной магии вам в ленту! Или моя невероятная трансформация за 2 года, в которую я сам до сих пор не верю... Похудение, Лишний вес, Питание, Здоровье, Длиннопост
Немного гребaнной магии вам в ленту! Или моя невероятная трансформация за 2 года, в которую я сам до сих пор не верю... Похудение, Лишний вес, Питание, Здоровье, Длиннопост

✅ Возраст 34
✅ Рост 180
✅ До 146-149кг
✅ После 76-78кг
✅ Разница 70кг (грубо)
✅ Между фото ровно 2 года (12.20-12.22)
➖➖➖➖➖➖➖
В профиле есть инфа как это так вообще...

Живот, как видите сами не выдержал и поплыл в труселя, посему я уже решил, что буду делать пластику. Стоит она кабзда сколько, но я уже коплю... Кстати если кто хочет, может подкинуть дровишек, донатсы пикабу вроде дал прикрутить.
Просить не прошу, но если вдруг кто ооочень хочет ускорить процесс накопления, то я не против. В планах к концу грядущего лета всё провернуть и получить невероятный результат.
Подписывайтесь кстати, следующий пост будет как раз после пластики, вообще упадёте от результата.
И хотя и так уже круто вышло, но как говорится нет предела совершенству 😎
➖➖➖➖➖➖➖
Всем добра и хорошего понедельника.
И кстати с наступающим НГ всех!

Я смог - сможешь и ты!

949 постов4.7K подписчика

Добавить пост

Правила сообщества

Нельзя:

- оскорблять;

- использовать нецензурную лексику;

- обесценивать чужие достижения, даже если для вас они незначительны.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий

Меня в таких историях поражает не то, как автор два года пахал в тренажерном зале, а скорее то, как ему в итоге удалось сменить образ жизни и мышление.

Это ведь самое сложное, когда годами ты вводил в привычку всякую дрянь вроде фастфуда и сахара, а потом вдруг надо от этого отказаться навсегда.

Типа плохое настроение , хочется порадовать себя пиццей - нельзя. Пятница, хочется напиться, повеселиться и поесть фастфуда - нельзя. Хочешь выпить чаю - сахар нельзя, десерты нельзя.

Ешь обычную еду - кетчуп нельзя, майонез нельзя..

В общем как в голове переключить весь свой образ жизни и не сойти с ума?

раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий

Вся фишка в том, что автор не пахал в зале - там иной подход, тоже результативный, но от традиционных методов сильно отличается)

Автор поста оценил этот комментарий

Я сделал бариатрическую операцию...Она скинула всё что ты перечислил на дефолт. Мне лишь нужно было сформировать всё по новой. Вот такие чудеса... Я не шучу, это реально так и работает, просто не все это отдупляют и после операции возвращаются к старому, что уже было и не получают нормального результата. Я же решил что заново всё создам с нуля, раз выпал такой шанс и теперь я кайфую каждый день от сельдерея, петрушки и авокадо...прям кайфую.

Автор поста оценил этот комментарий

Ну именно этот путь был не быстрый и сложный...я про отказ от всякой срани. Но я справился. Не без помощи со стороны конечно, но справился.
Исключил всю дрянь из жизни, прям всю что можно. Сейчас максимум жареные орехи вместо сырых могу поесть...это мой максимум по вредняку 😂😂😂

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку