Наркотический капустный салат

Спасите!

Мы едим этот салат уже 2 месяца🙈

Берём:
▪️капуста
▪️морковь
▪️йогурт греческий/сметана 15% - 200-300гр
▪️горчица - 10гр
▪️сок 1/2 лимона
▪️соль по вкусу

Готовим:
▫️шинкуем капусту, трем морковь на терке
▫️смешиваем йогурт, горчицу, сок лимона (я смешиваю прям в банке из под йогурта)
▫️солим по вкусу, заправляем, перемешиваем
▫️наркоманим😂

Комментарии:
Я готовлю с китайской капустой (уходит один кочан) или 1/2 или 2/3 кочана белокочанной (но я не умею выбирать сочную, поэтому с китайской люблю больше).
На такое количество 2-3 морковки.


Я обычно готовлю сразу на 2 дня в большой миске. Например, приготовила сегодня в обед и едим два обеда и два ужина. Вам, конечно, такое советовать не буду по понятным причинам😅
А как вы добираете овощи в зиму и весну?💚

Наркотический капустный салат Рецепт, ЗОЖ, Правильное питание, Похудение, Салат, Капуста, Кулинария
Автор поста оценил этот комментарий

картошка в салате тоже неплохо,а одну капусту едят те кто хочет сиськи побольше

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Интересная идея по поводу картошки в салате, спасибо)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Попробуйте такую заправку :

Горчица дижонская (не острая) - 1 ст.л

Оливковое или подсолнечное масло - 4 ст.л.

Петрушка - 20 г

Чеснок - 2 зуб.

Мёд - 1 ст.л.

Лимонный сок - 1 - 2 ст.л.

Черный перец - 0.5 ч.л.

Соль - по вкусу

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
спасибо!🫶🏻
7
Автор поста оценил этот комментарий

купите картошки,она тоже вкусная

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Бесспорно, картошка очень вкусная)
С диетологической точки зрения мы относим его больше к категории злаков: там где крупы (рис, гречка, пшено) и хлеб. Поэтому тут скорее можно устроить 2 в 1: поесть салат и картошку.
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Это просто коул слоу просто получается. И что в нем магического?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
просто вкусно и просто решила поделиться😉
Автор поста оценил этот комментарий

А где фото готового нарк салата?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
а фото у меня получается не очень красивое 😂 просто мешанина 😅
Автор поста оценил этот комментарий

Шинкуешь тоненько капусту, мнешь руками, трешь морковь на терке для корейской. Пших к капусте) чесночка выдавить еще туда, потом смешиваешь уксус, соль, сахар, перец черный, всю эту ядреную смесь сверху и "вишенка на торте" - кипящее растительнле масло, перемешиваешь и вот тебе и салат...и закуска к шашлыку.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
спасибо!👌🏻так аппетитно написали, что аж шашлыка захотелось😂
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Шинкуешь капусточку, мнёшь её хорошенько, добавляешь перчик болгарский, уксус, соль и майонез, мешаешь. И получается прям конфетка

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
возьму на заметку😅спасибо)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Я все детство ела, а сиськи так и не выросли. И слава богу

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
😂
Автор поста оценил этот комментарий

Тоже люблю этот салат)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
А я только в этом году открыла его для себя😂
12
Автор поста оценил этот комментарий

Коул слоу, которое не продается только у ленивых.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Да, совершенно верно. Один из вариантов этого салата ☺️
1
Автор поста оценил этот комментарий
Соль марки 228?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
соль йодированная, а название рецепта - метафора 😉