Мои мучения... Худею...

Здравствуйте!

А почему бы и нет, подумала я и решила поделиться своим опытом похудения...

Опыт пока маааленький, в стадии проведения так сказать.

Сначала о том, что меня сподвигло...

И да, цифра на весах плавно перетекла чуть-чуть за 100. Возраст 38. Дети - двое.

Сильно попыток никогда не предпринимала, спорт не люблю жутко, особенно после того, как по молодости лет подружка уговорила меня на пробежки по утрам. Это была жесть...

Так вот,  толстела я себе толстела, муж был не особо против (ну не любит он худышек). Вес потихоньку набирался.. В итоге через 2 года после рождения второго ребенка я весила +30кг от свадебного размера.

В тайне вздыхала, что старшенькой, наверное, стыдно, что ее мама толстая корова, но лень была превыше меня пока на глаза в инете мне не попалась вот такая картинка

Мои мучения... Худею... Похудение, Тренажерный зал, Мучения, Стеснение, Длиннопост

Я была в шоке, я плакала. Я поняла, что рождение детей "освинению" не оправдание!

В выходные мы с мужем были уже в Спортмастере (не реклама), где я краснея пряталась за стеллажами, т.к. мне казалось, что все тыкают в меня пальцем и ржут, что толстая тетка приперлась туда, где место молодым и спортивным(((

Потом еще 2 месяца мучительных катаний сумки с вещами в багажнике, т.к. не решалась приехать хоть в какой-нибудь спортзал.

Злилась на себя, плакала втихаря, вспоминая эту злополучную картинку.

В ватсапе написала (позвонить не набралась смелости) бывшему боссу, с которым сохранились приятельские отношения и который весь из себя такой красивый, накачаный-подкачаный во всех местах красавчег, с просьбой посоветовать какой-нибудь замшелый зал, где никогда не бывает людей.  Он долго молчал (целых минут 5!), в течение которых я, естессно, представляла, как он ржет надо мной... Но потом пришло сообщение с номереом тренера, с которым он уже успел созвониться и договорится обо мне и, что особенно приятно, о цене как для своих)))

На следующее утро я была в спортзале! И, представляете, никто не заржал, не показал на меня пальцем и даже тренер, взглянув на меня не сказал: "Сорри, я с такими толстухами не работаю. Давай, дасвиданья!".

И начала я качать железо (звучит-то как!!)

И вот 3 раза в неделю, 6 месяцев зала, 4 месяца отказа от хлебобулочного (процентов на 98) и 2 месяца отказа от сладкого (кроме черного шоколада, а то чай уж совсем пить не возможно)

-10,5 кг. Всего.

Мало, но я рада как слон. Джинсы поменяла на 2 размера меньше. Достала с антресолей любимые брюки и платье, сшила новую юбку (я умею, только времени нет).

Мужчины на работе сказали, что я с зимы помолодела.

Поклонник (так же на работе) возмутился, что я похудела (ему все равно ничего не светит). Значит все  таки видно)))


Посмотрим на сколько меня хватит. В идеале скинуть еще 2 раза по столько же.

Хочу опять почувствовать себя принцессой) Ну или королевной)))


В 90% постов принято извиняться за ошибки. Я не буду) В основной своей массе - они у меня намеренные, а так я офигеть какая грамотная (была в школе).

Спасибо, что дочитали. Надеюсь не сильно утомила).

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
16
Автор поста оценил этот комментарий

Иногда бывает так тяжело, что смотришь в зале на себя в зеркало и думаешь: "Ну его, не так уж все и плохо! Хватит!". Хорошо, что эти мысли не задерживаются в голове)

раскрыть ветку (54)
3
Автор поста оценил этот комментарий

держись, ты сможешь! можно еще вел и обычные долгие прогулки добавить (с детьми летом на природе)

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Да, купили уже  1 велосипед, еще 1 один в планах

8
Автор поста оценил этот комментарий

Это при каком росте человек, который весит 100 кг думает "не так уж всё и плохо"?  

раскрыть ветку (48)
16
Автор поста оценил этот комментарий
При жуткой усталости, когда даже пустой тренажер кажется уже неподъемным. Я, наверное, просто привыкла себя жалеть (с чего бы только?). Но я не сдаюсь. 100 кг - это недопустимо много! Особенно для женщины!
ещё комментарии
1
Автор поста оценил этот комментарий

195-200 наверное :)

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

ну, она ведь ещё и женщина... Спортом не занимается, т.е. каркаса рамного нет... я бы ставил на 200+

Автор поста оценил этот комментарий

Крепитесь! Чертовски уважаю людей, которые берут себя в руки и не сдаются! Чтобы было чуть легче - необходимо концентрироваться на хороших моментах - душ после тренировки, то, что результаты идут.

Есть неплохая книга "Секреты силовой тренировки" А. Фалеева - там такие моменты описаны.

ещё комментарии
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку