МЧС, пенсия, увольнение, нужен совет

Добрый день Пикабу, нужен ваш совет, а лучше личный опыт.

Работаю в пожарной части уже около 10 лет.
Достало, доконало, допекло.
Нищета, бюрократия, отсутствие людей.

Хочу уходить, но интересует такой момент как "сгоревший" пенсионный стаж .
В приложении ПФР мой стаж показан как 1 год и 11 месяцев - с прошлой работы, что не удивительно, так как МЧС перечисляет деньги в свой фонд МВД-шный вроде.

Так вот, есть ли какой-то вариант при котором эти деньги и стаж не сгорают и переводятся в ПФР ?

Есть еще небольшой "козырь в рукаве" в виде приобретенной во время службы грыжи в спине, о которой МЧС собственно и  не знает.

Вот и думаю как лучше поступить.

1) Требовать увольнения по состоянию здоровья ? (там вроде и толку нет, пару окладов накинут и выпнут)

2) смену должности по состоянию здоровья в надежде на лучшее и что там "дурдома" меньше

3) Уходить промолчав про грыжи, так как оставшиеся 10 лет до пенсии по выслуге я могу доработать во ФСИН, МВД и т.д.

4) Забить на все, так как оставшихся 20-25 лет если проживу мне хватит до гос. пенсии и так.
(как там сейчас считается, 20 лет вроде отработать надо для минималки) 

В общем мб кто-то сталкивался с подобным ? Как все сделать грамотнее ?