Как я живу с тревожным расстройством⁠⁠

Привет!

Пишу этот пост, так как нахожусь на пике тревоги. Завтра прием у стоматолога, и для меня это - смертельный приговор.

Если честно, я уже не помню, как все начиналось. С детства я была мнительным ребенком. Больше всего я боялась пить таблетки и получать уколы - постоянно уточняла взаимодействие одного действующего вещества с другим. Делаю так до сих пор.

У меня не было слишком серьезных реакций от препаратов, меня не насиловали, не пытались убить- можно сказать, что я не получала особых моральных травм.

Когда меня укусил бездомный котенок, я не придала никакого значения этому. Пока через месяц не прочитала о бешенстве. Сделав выводы, что уколы принимать поздно, а инкубационный период составляет год и более (тяжело уточнить, насколько верно это утверждение, так как болезнь очень редкая).

Так я познакомилась с нейролептиками и антидепрессантами, пропив их месяц, я успокоилась. Но перед этим каждый день был тягостным - ждала первых симптомов, пыталась ухватиться за жизнь, отказалась есть - точнее, не испытывала голода.

Затем я не смогла есть рыбу и консервы - ботулизм. Потом стала мыть руки по 50 раз, или после того, как прикоснусь к грязному (на вид чистому) предмету.

Настало время непонятных страхов - в один день я была душой компании, в другой впадала в ступор и не могла зайти в супермаркет. Чувство, будто ноги обмякли и тревога - почему, не понятно.

Однажды(на самом деле несколько раз) я боялась, что перепила воды. Смертельная доза, мол) Соль, вода, еда, кислород, сон - всему была смертельная доза (кого я обманываю? живу так до сих пор). Чихнула лишний раз? Сонливость, которой не было? Спина болит? Получи тревогу.

Если я выпью алкоголь и у меня сердце будет стучать как-то не так, как всегда - начинаю считать, сколько выпила, как это повредит, как вывести алкоголь и тд.

Иногда я пол года параноила, но тогда был конкретный такой психоз, стыдно вспоминать, его я лучше пропущу.

Сейчас мне трудно играть с кошками - кажется, что у всех бешенство. Я обожаю котиков и просто погладить их для меня - огромное достижение.

У нас дома нет уксуса, так как мне кажется, что я могу его выпить во сне. Не знаю, как объяснить.

У нас не хранятся препараты, которые вызывают сильную побочку. Если хотите вылечить болячку не боясь огромного списка побочек с летальным исходом - добро пожаловать на консультацию, всегда подскажу хороший препарат.

Иногда боюсь дышать. Ну знаете, в маршрутке странный запах гари. Значит, нагревается пластик. Значит, токсично.

Очень впечатлил рассказ о сотруднике завода, который отравился диоксином. Не скажу где найти, страшно там)

Когда мы сняли квартиру, в углу, внутри шкафа стоял странный запах, и я просто "запечатала" эту дверь.

В этой стране у меня нет друзей - недавно переехала. Поэтому когда к нам домой приходят из ЖЕКа и стучат, выхожу в предобморочном состоянии. Очень хочу записаться в бассейн, но боюсь. Хочу записаться в зал - боюсь. Жду весны - вот велосипедов никогда не боялась)

Что удивительно - не боюсь разборок, драк (боюсь крови, ибо СПИД\гепатит и всякое такое), вообще -довольно смелая, не считая болезней и моего организма, моего тела, в котором мне трудно жить. Оно кажется хрупким и хилым изнутри. Будто малюсенький микроб может его убить за минуту, хотя в принципе  здоровье у меня нормальное.

Вы наверное догадываетесь, сколько я проделала анализов, МРТ, КТ и тд) Это похоже на ипохондрию, но она будто в расширенной версии с дополнительными функциями.

Можно сказать, что моя тревога постоянно в фоновом режиме, иногда проявляется сильнее, иногда - поменьше. Но она всегда есть. Иногда я перестаю тревожиться - примерно раз в несколько лет на пару часиков - но получаю удовольствие от этого только на пару минут. Так как мне тревожно, что я странно себя чувствую.

А вообще, живу как обычный, нормальный человек. Просто есть странности, которые очень мешают.

Завтра к врачу. Я попросила премедикацию, сейчас я пью препарат на основе бен.....диазепина. Я не боюсь боли, крови, чего там еще - я боюсь аллергической реакции, боюсь умереть в кресле стоматолога. Я готова вырвать зуб без укола - но такое не практикуют уже, да и болевой шок никто не отменял.

Чтобы до завтра дожить и не сильно париться, выпила препарат, сейчас "под ним" поэтому извините за синтаксические, грамматические да и любые ошибки. Пока писала, препарат подействовал, надеюсь, я сладко усну :3

Долгое время меня лечили, но диагноза внятного поставить не смогли.

Мне так стыдно, что я не могу не тревожиться. Я хочу быть сильной, но я такая слабая!