Как так-то?)
В детстве меня доставали две вещи - вечером родители заставляли ложиться спать, а утром зачем-то будили. Прошло тридцать лет. Сегодня меня достают две вещи - вечером дети никак не угомонятся, а утром их хрен поднимешь...
Да чего там дети, у многих взрослых такая же проблема. Вечером хрен заснешь, а утром хрен встанешь.
раскрыть ветку (73)
Но всё равно сделаем рабочий день с 8 утра и никогда этого не поменяем, чтоб все невыспавшиеся и измученные пёрлись по холоду и темноте на работу/учёбу, ведь это очень сильно повышает эффективность труда.
раскрыть ветку (70)
Все хуйня, бро. Человеческий организм редкая падла, на самом деле)
Ну начинали бы все в основном работать с 12.00(к примеру). Думаешь большинство бы ложились как если бы сейчас ложатся на работу к 8-9 утра и более-менее высыпались бы?
Да хуй там плавал))
Просто бы ещё позже ложились. То есть вместо "блять, час ночи уже, надо всё-таки ложиться спать, завтра к 9 на работу", было бы " блять, 4 часа ночи уже, надо всё-таки уже ложиться спать, завтра к 12 на работу"
Ну у большинства бы так и было, как я описал. Отвечаю)
Так один хрен как раньше бы не высыпались, так и при сдвинутых рабочих часах к обеду, тоже бы почти никто не высыпался)
Ну начинали бы все в основном работать с 12.00(к примеру). Думаешь большинство бы ложились как если бы сейчас ложатся на работу к 8-9 утра и более-менее высыпались бы?
Да хуй там плавал))
Просто бы ещё позже ложились. То есть вместо "блять, час ночи уже, надо всё-таки ложиться спать, завтра к 9 на работу", было бы " блять, 4 часа ночи уже, надо всё-таки уже ложиться спать, завтра к 12 на работу"
Ну у большинства бы так и было, как я описал. Отвечаю)
Так один хрен как раньше бы не высыпались, так и при сдвинутых рабочих часах к обеду, тоже бы почти никто не высыпался)
раскрыть ветку (45)
раскрыть ветку (20)
И будет тоже самое.В выходные вскакиваешь рано,потому что делать всякие дела интересные.
раскрыть ветку (18)
раскрыть ветку (17)
раскрыть ветку (16)
раскрыть ветку (7)
Ну как бы рабочие сутки это не 24 часа. Поработал, пусть даже 12 часов, пришел домой, отдыхаешь, спишь, еще целые выходные. Люди иногда учатся и работают годами по 6 дней и с одним выходным. Как-то не умирают. А вам 1-3 подавай минимум.
раскрыть ветку (6)
Как это не 24? Я просто не могу догнать. Если 12 часов рабочих днем, и потом через день, то все нормально конечно. Только обычно это бывает два по 12 и потом два выходных. Называется 2/2. А если нормальные сутки где ты поспать не сможешь нормально ночью, то ты только отсыпаться до вечера след, дня будешь. И если на работу потом, ты сдохнешь с таким графиком. Поэтому по законодательству нет таких графиков сутки через сутки. Через трое максимум.
раскрыть ветку (5)
Ну так вроде как по закону рабочий день больше какого-то количества часов запрещен, нет? Да и кто способен работать 24 часа подряд без упадка производительности.
раскрыть ветку (4)
Там по закону 4 часа сна вроде как, это нужно изучить подробнее законодательство. Прикол в том, что если ты работаешь 24 часа, даже с 4-мя часами сна, то тебе нужно потом трое суток выходных. Одни сутки чисто отсыпаешься, потом двое суток отдыхаешь, и потом опять валишь. А то что человек выше предложил, сутки через сутки работать, так это не в какие ворота не лезет) Конечно находились уникумы, которые совмещали две работы таким образом. Но это все только от желания человека, никто не в праве навязывать такой режим.
раскрыть ветку (3)
За трое суток - двое отдыха. Это не считая законных шести выходных в месяц. И оплата после 18.00 и в выходные и праздничные дни другая.
Работал как-то пару лет во вторую смену. Это было шикарно. Ложился спать нормально и вставал нормально. Организм привык сразу, никаких побочек. Так бы и работал, если бы контора не начала загибаться. Не понимаю почему не сделать такой график везде. Многим ведь проще бы было.
раскрыть ветку (6)
То же самое. Два с половиной года в ночном клубе. График 21:00-06:00. Приходишь домой в 7 утра, душ/пожрать/пикабу, засыпаешь в 9/10 часов, спишь до 16. Просыпаешься и есть еще 5 свободных часов белого дня на погулять перед сменой. Или заканчиваешь в 6:00, идешь тусить, приходишь домой в 11:00, отсыпаешься до 17 и еще 4 часа свободного времени до смены, чтоб придти в себя.
Работать можно было вообще без выходных, нормально себя чувствуя. Мой рекорд - 27 смен подряд. Хотя были и такие, что по 40 подряд работали.
Ех, славные времена..)
Работал как-то пару лет во вторую смену.
контора начала загибаться.
почему не сделать такой график везде.
раскрыть ветку (2)
Там не из-за графика загнулась. Была ведь и первая смена, то есть обычный дневной график. Просто кризис, все дела, не все его пережили... + Пришло новое руководство, которое не смыслит ничерта, это и стало последним гвоздём в крышку гроба.
Мне вообще нравится график плавающий, я могу ночью в 5 раз больше сделать чем днём. Я черчу в автокаде.
раскрыть ветку (1)
Это по тому, что ты погружаешься в работу и тебя ничто не отвлекает и не раздражает. Кажется это туннельным эффектом называется, время для тебя останавливается- не заметил как 5 часов проработал.
У меня такой график, к 12 на работу. Ложусь спать в 3 ночи, сплю до 10.30. Легко и быстро засыпаю, проснувшись чувствую себя бодрым.
Помню время, когда мне на работу было к 8.00, по утрам с трудом открывал глаза. Ужас, одним словом. Ненавижу первую смену.
4 часа ночи уже, надо всё-таки уже ложиться спать, завтра к 12 на работу"
да хренушки - к 4 ночи все бы уже так и так вырубались...
надо увеличить количество часов в сутках) скажем, часов 30 было бы в самый раз: и хорошо выспаться успеешь, и устать так, что спать сам собой захочешь) хотя организм и к этому адаптируется...
раскрыть ветку (7)
тогда ночь со временем будет меняться на день и времена года будут меняться. И голова бы у всех распухла от ненормального режима, ведь наши цикл сна был подстроен под 24 часовой режим. Начнется хаус. Я за
раскрыть ветку (6)
А по факту, и правда, ну его, 30 часовой день. Даже если бы и привык к такому режиму- вышло бы так, что эти лишние шесть часов прибавили бы к рабочему времени((
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
Мне было лень писать... Так и думал, что придерётесь к этому.
Но вообще, сном организм рулит, в основном, исходя из внутренних циклов, которые никак не изменятся от изменения времени работы.
Лично для меня идеальным является сон с 4-5 ночи до 12 дня вообще. И именно такой режим сна у меня стабилизируется когда нет внешних зависимостей от времени (когда ложишься и встаёшь по желанию, а не по необходимости).
Вот, кстати, хорошая статья про сон: https://www.supermemo.com/en/articles/sleep
раскрыть ветку (2)
"Лично для меня", " у меня"....это конечно же замечательная аргументация, как и ссылки на всякого рода исследования, но суть на самом деле проста: человеческий организм весьма адаптивен, взависимости от условий в которых он существует каждодневно. Вот собственно и все.
раскрыть ветку (1)
Ну у вас вообще аргументации никакой, только догадги, если что.
Люди будут спать тогда, когда они хотят, а не когда нужно и это было бы хорошо. А статья действительно хорошая, рекомендую.
Ищи другую работу, у нас кто с 7, кто 8, кто 9, кто с 10, а кто и с 15 работает, как договоришься.
раскрыть ветку (5)
жил в одной краснодарской станице и там главный воскресный рынок работал с 6 утра и до 12-13. КТО, БЛЯТЬ ПОЙДЕТ НА РЫНОК В ВОСКРЕСЕНЬЕ В 6 УТРА?! я только в 12 встаю
раскрыть ветку (1)
Ты не бабушка!
Предсказания, толкования снов, расклад на клавиатуре, гадание по растворившейся втулка и проч. 8 800...
Предсказания, толкования снов, расклад на клавиатуре, гадание по растворившейся втулка и проч. 8 800...
Ну так для большинства с 8 и до 12 максимум эффективности.
Другое дело, что для этого приходится вставать в пол шестого
Другое дело, что для этого приходится вставать в пол шестого
раскрыть ветку (12)
Сколько ни видел людей, с 8 до 12 - это адский тупняк с попытками прийти в себя и настроиться на рабочий лад.
раскрыть ветку (4)
Ну если встанешь в полшестого, то до самого вечера такое и будет, а если часов в 7, то в 8 ты наибодрейший из огурчиков
раскрыть ветку (3)
Протестую. Если я встаю раньше 10 - то я хочу убивать. А отчет в происходящем, кто я, где нахожусь, чем занимаюсь и тем более сама работа - все это начинается после трех дня.
Если бы я увидела ту суку, которая первая предложила официально работать с 8, я бы выколола ей глаза и мы вместе совершили бы экскурс в историю пыток, а потом бы она жила и мучалась. Ненавижу((
Если бы я увидела ту суку, которая первая предложила официально работать с 8, я бы выколола ей глаза и мы вместе совершили бы экскурс в историю пыток, а потом бы она жила и мучалась. Ненавижу((
раскрыть ветку (2)
Ненавидь нас полностью)) На работу встаю в пол седьмого, ложусь в 11-12 вечера. Сейчас в отпуске, ложусь в 3-4 часа. Когда встаю в 11-13 часов - весь день как вареный, если встаю в 9 по будильнику - умылся, попил чайку и все бодр, жив, орел. Не бейте жаворонков, они в красной книге))
раскрыть ветку (1)
На работу встаю в пол седьмого, ложусь в 11-12 вечера
бля, я тоже так делаю, но не потому что мне нравится
Идеально это встать часов в 11 и бодрствовать примерно до 3
А мне норм =) Работаю с 8 до 17. Добавить в 22:30, встаю в 6:30 и хорошо себя чувствую вот уже 10 месяцев как. Самое сложное было научиться ложиться в одно и то же время всегда.
Правда я пользуюсь чит кодами на молодость и отсутствие детей.
Правда я пользуюсь чит кодами на молодость и отсутствие детей.
раскрыть ветку (2)
Это не чит-коды, а временные бафы для новичков. После утраты ведь не восстанавливаются, можно только затягивать первый каст.
раскрыть ветку (1)
