Как стать инструктором по йоге?⁠⁠

Йога- это одно из самых популярных направлений в мире фитнеса. Относится к так называемому «мягкому» фитнесу или body&mind. Существует много различных течений и направлений йоги, но чаще всего в клубах и студиях можно встретить хатха, айенгар и аштанга.

Для того, чтобы стать инструктором по йоге Вам потребуется:

1. Желание и стремление к получению знаний;

2. Определиться будете ли Вы заниматься только йогой или в комплексе с другими направлениями – пилатес, цигун, дыхательная гимнастика и пр.;

Стать тренером по йоге можно с нуля, т.к. программа обучения логически выстроена, структурирована и ведет студента от простого к сложному.

- Йога. Базовый уровень. Курс научит Вас базовым асанам, технике, методике построения уроков. Вы узнаете показания и противопоказания к занятиям.

-Йога. Средний уровень. Данный курс рекомендован инструкторам фитнеса, йоги и пилатеса, которые готовы перейти на более высокий уровень после прохождения базового курса.

-Йога. Продвинутый уровень. Акцентирует внимание на духовной практике, сложных асанах.

- Детская йога. Курс рекомендован инструкторам фитнеса и йоги, которые нашли своё призвание в работе с детьми и подростками или хотят повысить свою квалификацию.

- Цигун. Базовый уровень. Проходя курс, вы узнаете все теоретические и практические нюансы составления программ тренировок, индивидуальной работы с каждым клиентом и налаживания контакта.

А что бы Вы добавили к программе по йоге?