Как перестать обижаться?⁠⁠

Одним из самых эффективных способов для меня стало умение осознавать, что стоит за поступками и словами других людей. Чтобы развить этот навык нужно прокачивать эмоциональный интеллект и логику, как ни странно.

🔴Допустим на работе коллега вам говорит:
«Да ты вообще не так жизнь живешь, ребенком не хочешь заниматься, все карьера да карьера».

🟢Ваша задача понять, почему он/она так говорит?

Варианты разные: личностные проблемы, зависть, попытка вас унизить в связи с ощущением вашего превосходства, попытка самоутвердиться и т.д.

Как только вы научитесь сразу задумываться о мотивации вашего оппонента, поверьте, ничто вас не сможет обидеть.

Также важно повышать самооценку. Поймите ваши слабые и сильные стороны. Так жизнь значительно упростится и станет радостнее.

Источник в тг.