Как не обращать внимание на хейтеров?
Вот несколько советов, как не обращать внимания на хейтеров:
1 Помните, что хейтеры критикуют не вас лично, а проецируют собственные негативные эмоции. Их выпады говорят больше об их проблемах, чем о вас.
2 Не принимайте их слова близко к сердцу. Хейтеры часто даже не знают вас по-настоящему, чтобы судить объективно.
3 Сфокусируйтесь на позитиве - на поддержке друзей, семьи, единомышленников. Их мнение гораздо ценнее и важнее.
4 Игнорируйте хейтеров. Не отвечайте на их провокации, не вступайте в перепалки. Это только подпитывает их негатив.
5 Будьте выше этого. Хейтеры ищут реакции, провоцируют обидеться. Не давайте им такого удовольствия.
6 Вспомните свои успехи и достижения. Критика хейтера не может перечеркнуть все ваши заслуги.
7 Займитесь любимым делом, хобби, спортом - все, что повышает вашу самооценку и хорошее настроение.
8 При сильном стрессе дайте себе передышку - отключитесь от интернета, общения, отвлекитесь на время.
Подпишитесь на мой канал, и поставьте стрелочку вверх, хейтеры люблю вас))