Я пример влияния каблуков увидел так сказать в прямом эфире на своей девушке. Она почти всю жизнь носила балетки, кеды или низкие толстые каблуки, на полтора года назад решила пробовать каблук от 5-6 см. в офис, и на повседневные дела. Всего за год у неё деформировались суставы больших пальцев на ступнях (т.н. вальгусная деформация), и пока эти сустав не начали ощутимо ныть время от времени, к моим советам уменьшить каблук или частоту носки она не прислушивалась. Полгода назад вернулась к кедам и балеткам, наконец - деформация выправилась, хоть и не до прежнего состояния, боли исчезли и появляются только если снова надевает каблуки.
Нельзя весь день ходить в каблуках, и даже сидеть и стоять тоже нельзя.
Это вопрос не к каблукам, а к форме носка у туфель, ну и к генетике. У вашей девушки выпало бинго. И нет, деформация не выправляется без операций. Увы. Ситуацию можно только остановить без операции. Ортопедические стельки, некоторые занятия с маленьким мячиком, роликом массажным, упражнения с резиночкой, ходьба по палочке и обувь - не просто балетки и кроссы - а barefoot. И да, вот прям туда ортопедические стельки. О, обенно если есть еще поперечное плоскостопие.
У меня выправилась деформация с помощью тейпов без операции. Я знаю, что сейчас меня заклеймят тут и обвинят в ереси обязательно, но блин. Я раз-два в месяц стабильно мучилась с дикими головными болями, меня тошнило, приходилось вызывать скорую, она не помогала. Подруга сказала сходить к её врачу-подологу. Я пришла, он объяснил, какая обувь должна быть, буквально заставил принести все мои пары, разобрал со мной, какие выкинуть, какие оставить, какие заменить со временем. У него свой кабинет ортопедический и своя методика, он ещё делала массажи и ударно-волновую терапию. Ноги заматывал тейпами по своим схемам, и косточка постепенно стала уходить. Я ходила к нему где-то полгода, и боли совсем ушли, и некоторое время пыталась сама заматывать ноги, повторяя его схемы. Так хорошо, конечно, не получалось, но все равно пальцы держались всё ровнее и ровнее. Лечение я не закончила, просто стало дорого ходить, а потом я переехала. Сейчас у меня косточка не торчит, уже пять лет прошло, и голова не болит, хотя я знаю, что хожу (ставлю стопу) всё равно не очень правильно.
Простите, у меня есть сомнения. Пример: зубы у нас сидят не неподвижно прям. Но чтоб выправить прикус - брекеты и лигатура разной жёсткости. Как человек, носивший брекеты, я скажу - двигать зубы - это больно. Так больно, что при замене лигатуры на более жёсткую, или подкручивания имеющейся - приводят к тому, что жрать будешь через трубочку протертое пюре. А у меня всего 1 зуб был криво. 2 года мучений. А чтоб двигать кости ступней, на которые приходится весь вес просто тейпами хз. Если б они прям работали так, двигая кости, без брекетов точно можно было бы обойтись). Ну и для репозирования костей при переломах их использовали бы. Но нет, вручную репозируют, и фиксируют гипсом, или ваще спицами и пластинами. На опыте тейпов при надорванных сухожилий на плече (надостное и подостное - хз, помогают ли, или просто снимают боль и частично ограничивают движение... Вкупе с гимнастикой 3 раза в день помогли. Хз, помогли бы сами по себе, без гимнастики. Не могу я, человек, знающий относительно неплохо анатомию и физиологию, поверить в то, что тейпы могут выправить искривление/деформацию в суставе и поперечное плоскостиопие - верный спутник и причину вальгуса. С учетом того, что я твердо верю в лечебный эффект кинезитерапии - упражнения, закачка мышц, укрепление связок - не могу поверить в исправление подобных проблем тейпами.
Я хз как это работает. Я носила брекеты, и это было очень больно, я знаю. Сейчас я ношу элайнеры. Мне не понравился результат на брекетах, и я решила довести до идеала элайнерами. Там ещё было написано: «лечение без боли!» я ещё посмеялась над этим. А правда вообще не больно!!!! Вообще!!!!! Хотя зубы двигаются. Ноги к слову конечно ощущали что-то в тейпах, но не так, чтобы боль.
Хотя я только что вспомнила, что подруга очень жаловалась на боль в ногах, пока ходила к тому врачу. Я же видимо была просто очень рада, что перестала болеть голова, что не заметила никакой боли в ногах 😅
Простите, можно ваши снимки зубов до брекетов/элайнеров и после. И снимки и фото ног до тейпов и после. элацнеры не способны исправить то, что могут исправить брекеты. Специфика есть. Некоторые случаи.
У вас не было серьёзных проблем с зубами, судя по фото. Простите. Можно ссылку на то, как вот пипец зубы исправили вот этим вот вашим? Реально проблемные проблемы исправляются не только брекетами, но и операциями. Людям челюсти пилят. Вариант надели капы, сняли для еды и гигиены, потом надели - работают в оч узких вариациях проблем, и точно не с серьезными. Мазать найзом растяжение связок норм. Мазать найзом саркому бесполезно. Ну, утрированно.
Я родилась с заячьей губой, переходящей в волчью пасть. Элайнеры - финальный этап лечения, которое началось с первой операции в мои шесть месяцев, и включало в себя несколько серьезных челюстно-лицевых операций. Мне костную ткань пересаживали только три раза 😅 Про мир зубов и операций я уж кое-что знаю)
А что зубы на момент старта лечения элайнерами были пипец какими проблемными я нигде не писала, вы взяли это с потолка. Я написала, что лично мне не понравился результат лечения лично моих конкретных зубов брекетами. Где было про пипец? Не придумывайте. Зубы были ок, но можно было допилить. Чем я и занялась.
Ну так я и говорю, что разные методы ортодонтии - для разных случаев. Ну с тейпы выправить искореженный годами сустав точно не смогут. Вам, кстати, не предлагали лечение заячьей губы тейпами? 100% помогает.
Бля чел) все смешалось - зубы, тейпы. Мне зубы помогли сделать брекетв и элайнеры. Косточку на ногах мне убрали тейпы. Про зубы мы заговорили, потому что ты упомянул боль при их коррекции. А она не обязательно будет. Вот и всё)
Не может тейп исправить деформированный сустав. Как не может вправить вывих. Вальгус вообще редко сам по себе, чаще с плоскостопием. А это неисправимый дефект. Его можно только затормозить. И тейпы тут не особо помощники. Ну, в качестве доп средств. Но "косточку" убрать - нет.
Вы не задумывались, почему глупые врачи режут это дело? Хирурги, анестезиологи, больно, наркоз, реабилитация - зачем все это дело, если тейпов достаточно?
Чел, отъебись от меня, я рассказала свою историю. Я не называла хирургов глупыми, ты уже второй раз приписываешь мне то, что я не говорила. Может, корень нашей беседы не в моих ногах, а в твоих бедах с башкой?
Барефуты не всем подходят. У мужа узкая ступня (нет, не покоцана обувью, у всех детей, которые росли босиком/в босоногой такая же узкая ступня). Так им как х в стакане, натурально. Это на широкую ногу.
Это вопрос и к каблукам тоже, потому что чем выше каблук, тем выше нагрузка на переднюю часть стопы, и тем выше деформация. Но, понятное дело, это совокупность всех факторов.
Вальгусная - это больше к наследственности. Хотя каблуки могли и усугубить ситуацию. У меня вторая степень на правой ступне, а на левой - первая. Каблуки никогда не носил. 😁 У деда в старости было еще более выражено. Особенно на правой ступне.
Тут могут играть роль узкие носки или дебильная колодка, где большой палец загибается внутрь - это очень распространено. У меня, судя по матери и её родителям, тоже должна быть склонность к вальгусной (вдобавок у меня очень гибкие связки, продольное плоскостопие и близорукость большая). Но нету, хотя возраст уже изрядный. Возможно, потому, что я ненавижу малейший дискомфорт в обуви и всегда подбираю, где большой палец лежит нормально, даже если придётся перемерить стопицот пар.
Кеды и балетки абсолютно нездоровая обувь, особенно при вальгусной деформации. Анатомическая стелька или ортопедическая обувь. Но она такая некрасивая почему-то вся..((((
Найти обувь на каблуке с широким носком или анатомическую, при этом по приемлемой цене, непросто. Да и популярные модели у женщин обычно с узким носком, ибо выглядят элегантно.
Что касается кед, то они тоже разные бывают. У неё были отличные кеды от Nike с амортизацией и даже специальной стелькой, всякие разные мокасины. Я, если это уместно по сезону и в ситуации, предпочитаю подошву Barefoot, вот в ней действительно удобно.
Каблуки не только ноги уродуют, они влияют на весь опорно-двигательный аппарат, а через него вообще на весь организм. Мышечные перекосы и зажимы, неправильное положение позвоночника, неестественное распределение веса, нарушение кровообращения — там чего только нет.
Так и так если не идеальные стопы, приходится таскаться со своими стельками из обуви в обувь.
Лично для меня кеды на небольшой платформе, по типу Converse chuck taylor, заходят отлично. У них и толщина подошвы и тип родных стелек отлично амортизируют при ходьбе. Ходишь как в тапочках.
Когда кроссовки подобрать под себя вот вообще нереально, кеды + стельки - охуенная тема.
Я тоже не знал, где-то до 23х, а потом весь день в потолок всверливал крепления для ламп. На следующий день узнал что это такое, когда не смог голову повернуть)
В отношении меня травматологи заметили (хотя скорее всего нет, им просто пофиг), что за последние 15 лет я перестала падать с этих ебучих каблуков и травмироваться. Сколько ни пыталась носить, так и не смогла. Центр тяжести всегда говорил мне: «Пиздуй сама на этих каблуках, я в этом не участвую».
Я занимаюсь танго. Туфли - на каблуках, у меня три пары - от 10 до 7 см. В хор танцевальных туфлях оч прочная и удобная колодка, в целом, как тапочки. Конечно, часа 2-3 танцевать становится напряжно (мне лично). Это ж даже не просто ходить. Но обувь эта не походит для ношения на улице. Подошва сугубо кожаная, для правильной сцепки с полом. Ну, и обувь недешевая. Так вот. Никто из танцующих не носит кэблы вне танцев. Не, ну по случаям надевают, но чтоб вот на постоянке - никто.
Подошва сугубо кожаная, для правильной сцепки с полом. Ну, и обувь недешевая. Так вот. Никто из танцующих не носит кэблы вне танцев. Не, ну по случаям надевают, но чтоб вот на постоянке - никто.
Мне рассказывали про людей, которые специально в мастерской подошву плотную доклеивали на туфли для латины, чтобы в них ходить по улицам ). Потому что танцевальные туфли намного удобнее обычных. Но по-моему, все равно это не то будет, фишка мягкой гибкой подошвы же пропадет.
Сомнительно, но ок. Туфли для Латины отличаются от туфель для танго. Для танго - прям элегантные. Не суть - с открытой пяткой, или с закрытой, с ремешками на плюсне, или целиком с открытым носком, но каблук тоньше, расцветки ваще любые. Но верх и та часть подошвы, которая к ступне - из нежной кожи, а то и замши. Дождь? Вы шо, рехнулись?))) Пальчики открытые. Босоножки, по сути. И да, эффект частично пропадёт. Удобная колодка никуда не денется, конечно.
Да, это танго туфли. Высота каблука варьируется, на фото +-10 см, но бывают и 6-7 см. Вот пои три пары. Самые нежные и удобные, как тапочки - серые. Но они разбиваются в хламину. Даже об паркет. Танцую во всех, красные - самые старые, каблук 10 см. Серые - 7 см, черные - 6,5 см В незнакомых сообществах смотрят на туфли в том числе - если они убиты - опытная партнерша, давно танцует, надо брать))). Лаковые - неубиваемые.
но верх и та часть подошвы, которая к ступне - из нежной кожи, а то и замши. Дождь? Вы шо, рехнулись?))) Пальчики открытые. Босоножки, по сути.
Ну носят же люди замшевые и прочие не танцевальные босоножки ). Обычные.
А для латины туфли очень разные бывают ). И по цвету в том числе, хоть синие, хоть черные, хоть бордовые. Я одно время в синих танцевала, например. На тренировках без разницы. Кто-то в золотых или серебряных.
Не только такие, как на фото, хотя это самый распространенный тренировочный вариант.
Вот это вот все то же туфли, в которых латину танцуют. Единственное что да, обычно каблук не такой тонкий, поосновательнее, чем для танго. Не так изящно, но если мы говорим про удобство ношения, то так и лучше, по идее. Хотя я видела и с прямым каблуком, без расширения.
Вопрос не в материале верха, а в материале подошвы. У танцевальной обуви она из кожи. По асфальту брусчатке можно пройти в танцевальной обуви раз 10, и на этом она кончится.
А у меня очень подвижные суставы. Ноги подворачиваются на любой мало-мальски неустойчивой подошве.
Однажды мама подарила мне красивущие туфли на высоком каблуке, ну и поперлась я в них с парнем гулять. Я прошла на них в лучшем случае метров 500. А потом слишком поверила в себя, расслабилась - подвернула одну ногу. Где-то метров через 100 подвернула вторую.
А худи и оверсайзы просто удобнее, и очень здорово, что девушки стали ставить свой комфорт выше какой то женственности. И если какой-то мужичок ноет, что теперь не может пялиться на каблучки и обтянутые попки, то ничего страшного, здоровье и комфорт важнее😌😊
Плюсую. Если находишься не в центре Москвы- пиши пропало. Ноль вкуса и стиля, ноль индивидуальности, занюханные джинсы и черная куртка (всегда, кроме лета) или обтягивающая пузо футболочка
Мне 55+ Никогда не носил черных курток, если не вспоминать кожу 90-х. Да, одеваюсь скромно. Сегодня на прямых длинных ногах слегка облегающие джинсы, синяя ветровка , черная, не обтягивающая пузо, футболка (ненавижу принты), кроссы. От Нерезиновска три часа лёту. И перестаньте нюхать мои джинсы!!!!111
В поколении где-то до 28-30 большинство парней ухоженные или ухаживают за собой) прям видно как много парней этого возраста стараются именно стильно принарядиться, подбирают образы
Ну вы про всех то не говорите. Я вот сегодня вышел на обед - вокруг масса симпатичных красиво одетых мужчин разного возраста, какженщин. БЦ Комсити, Москва. Если имели в виду контингент типа водителей газелей или рабочих склада у КБ после смены, так и сравнивайте их с продавщицами/кладовщицами. Сравнивать нужно сравнимое, а не обобщать.
Ну вы сравнили. Москвичей в бц и водителей КБ. А что насчет среднестатистического дядьки в регионе? Все плохо скажу я вам, все очень плохо. Нормально одеваются только парни лет до 30. После 30-35 просто ужас
Ну так и ходите в чем хотите) раз с самооценкой проблемки и надо обязательно зазывать рандомных самцов обтягоном, никто не против) к другим то че лезть со своим охуенно важным мнением?
А чего нет? Это комменты. Они для всех открыты. Каждый может высказать свое мнение. Твое, такое же охуенно важное, как и мое) ты ж его высказала? А я чем хуже?)
В интернетах, дело такое, когда что-то пишешь, надо быть готовой, что тебе ответят
Нет, не только детская. Плоскостопие бывает продольное и поперечное. Врождённое, и нет. У меня все норм было, а в 44 года внезапно - поперечное плоскостопие. Понятно, что не вчера началось, но ни в 3-5 лет, ни в 20 не было. Точно. Никто не показывает свои ступни ортопеду просто так. У меня, собсно, болеть начало - и вот оно, + начинающийся, вальгус.
Нет. Вы про продольное говорите. Со значительным продольным в армию не берут. Поперечное же так просто не убирается, но и проблем от него с возрастом не меньше. Вальгусная деформация стопы например.
ещё комментарии
DELETED
Интересно а что насчет мужских туфель с каблуком, брогги итд
Кеды вредны при постоянном ношении из-за плоской подошвы, которая не обеспечивает поддержку свода стопы и амортизацию, что может привести к плоскостопию, болям в ногах и проблемам с позвоночником и суставами. Недостаточная вентиляция и влажный микроклимат также могут вызывать грибок и раздражение кожи. Кеды не предназначены для ежедневной носки, особенно в детском возрасте, когда они могут навредить формирующейся стопе.
Ну значит, как я уже говорила, если вообще не можешь стоять даже на самых маленьких, то засчитываем это в единственный плюс для здоровья тем, кто не может
Я лет с 14 носила только каблуки, причем, были и 10-сантиметровые шпильки, я могла на них и бегать, и танцевать латину. Но это не помешало мне раза 4 нормально уебаться, когда каблуки застревали/цеплялись, например, на сетчатых металлических лестницах.
- вообще не можешь стоять даже на самых маленьких,
У вас прям потрясающая способность соглашаться с тем, чего я даже не писала.
Еще раз для особо одаренных - я носила каблуки, причем, и здоровенные тоже, лет с 13-14, я могла на них бегать и ходила на латиноамериканские. Пока в 22 не навернулась и не сломала ногу.
Противозачаточные шутки
10.9K пост10K подписчика
Правила сообщества
Добро пожаловать! Соблюдайте взаимную вежливость