"Дорогой дневник"...11⁠⁠

Сегодня решила немного ёбудать, и за один визит в спортклуб посетила 3 тренировки🤪🤪🤪
Внепланого встретила подруг, решили вместе пойти на групповые, которые они выбрали до встречи. Вот и получилось, что первая тренировка по моему плану(руки/верх), вторая шейпинг, третья - бодибаланс. В конце бассейн с банями.
ушла из дома в 15 часов, вернулась ближе к 23. От домочадцев огребла за внеплановое исчезновение на 6-7 часов, но зато кайфанула от души.
Теперь планы на завтра: встать с постели и вообще двигаться👌😄

Количество сожженых калорий за 2 групповые тренировки.
но их скорее всего много больше, так как свою тренировку на руки плюс бассейн, часы не записали.

##okeyLetsGo