Дневник бросающего пить алкаша⁠⁠

Люто плюсую это первое. Второе, пишу именно как ответ автору, чтобы автор смог это прочесть. Расскажу немного про себя. Мне 36, пиво не пью почти(почему почти ниже) с октября 2013 года. Дружище в твоей истории я узнал себя, когда мне был 30-ник, с одной правда разницей что пивком баловался я один в семье, жена мне всячески выносила мозг по этому поводу, что в принципе неправильно.
В 30 была точно такая же история. 184 см рост 66 вес, выпивал в день по 7 бутылок пива, расслаблялся.И также жил в состоянии постоянного легкого похмелья, в предвкушении вечера. А вот смотри что было дальше. До этих 7 бутылок в день начинал думаю как и ты, по бутылочке с друзьями, парочку дома для расслабона. Пиво затягивает постепенно. И вот что происходит, когда превышаешь дозу дозволенного. Оно превращает в алкаша. Мой период 30-34 года это как один месяц копирки. Сначала я стал им просто напузыриваться в выходные, за день мог и почти ящик вылакать. А вот потом началось самое страшное - запои. сначала 3-4 дня, рекорд был 2 недели. Это по 15-20 бутылок в день(напомню во мне было 66кг), без жратвы в ритме попил-поспал. Когда запои недельные, под конец уже пиво меняет вкус, глоток выпил - 2 сблевал. Следущий день утром ты уже просто не можешь на него смотреть. А состояние, нет это не обычное похмелье, это выход из запоя. Представь себе что ты чувствуешь каждый свой орган, твои кости выворачивает наизнанку, тебя всего трясет. Спать можешь только если выпить 2-3 таблетки снотворного, иначе это холодный пот и панические атаки всю ночь. Состояние такое длится 2 суток обычно.Ну если есть деньги на капельника, это проще. Сейчас, дружище, ты наверняка замечаешь такое, если перепил, похмелье становится не обычным, а во время его часто противно потеешь, кружится голова, трясет. Очень хороший тест в середине дня попробуй поднести стакан с водой ко рту. Надо схватится 2 руками за него, тогда получится. Если такое есть, то ты на верном пути к запоям. И после вот этого состояния, близкого к смерти, я начинал все равно пить через 2-3 дня. Закончилось это в 2013 году. С августа по октябрь было 5 запоев, длительностью дней по 10. после последнего что то перещелкнуло в голове. Я перешел на нулевку, а потом и бросил пиво вовсе. НО. Осталось мышление алкоголика, у меня есть примерно 3 недели в году, когда я дома один. И эти 3 недели подряд я пью как раньше."Отпиваюсь так сказать" Об этом никто не знает из домашних, но выхожу их этой жопы я сам(впрочем как и всегда, мои себя вели неправильно, вместо поддержки я получал только ругань).
Сухой остаток что я получил в результате такой жизни. Мои дети навсегда запомнят отца в такие пивные марафоны. Доверие и любовь жены я не могу вернуть вот уже 3 года, после того как "изменился". До этого дров было наломано столько, что врядли отношения станут нормальными. За это время я потерял всех друзей, т.к. я был постоянно пьяный, вначале со мной что то еще возились, потом плюнули.Получил же я одно - проблемы со здоровьем.
Что делать тебе сейчас? Честно скажу: не знаю. Я бросил пить когда организм уже перестал просто принимать пиво. Вернее то пойло которой называют пивом. Тут поможет только сила воли. Перечитай мой текст, распечатай, повесь на стенку, и подумай надо ли тебе это? Такое с тобой будет, если не завязать, алкоголь это прежде всего болезнь, и развивается она одинаково. У тебя сейчас 2 пути, если не завяжешь: сдохнуть или когда "перепьешь" сидеть вот также и жалеть о годах упущенной жизни но уже с тем грузом, который ты получишь. Сейчас жизнь в состоянии похмелья, ты её и воспринимаешь по другому. Поверь, депрессия скоро пройдет без алкоголя и ты найдешь вкус к жизни. У тебя еще не все потеряно, сейчас ты в пограничном состоянии. Сделаешь шаг в неправильном направлении - ты пропал.

Может про 21 день и правда))) У меня немного другая история. Выпивала каждый день, по будням 2-3 бутылочки (по 0,5) тёмного пива, по выходным пивка и винца, так же как и ты сидела на балконе с алкоголем и сигаретами, в компании и водочки и коньячка могла выпить, да и не в компании тоже, чего уж таить. А однажды проснулась ночью от адской боли в желудке, потом на следующую ночь картина повторилась. Короче панкреатит, диета, никакого алкоголя. Чисто психологически было трудно, это ж как так то, вечером и не расслабится после работы, как же я без своего ритуала балкон-пиво-сигарета? Но повторения адской боли не хотелось.... Вот я не помню, 21 день прошёл или больше, или меньше, короче не пью ничего уже месяца четыре, или около того. Не тянет, совсем. Так что попробуй хотя бы один день не пить, ну или поменьше по объёму,потом пару дней подряд, потом тройку и т.д. , а вот сразу на пять дней завязать будет сложно. Удачи тебе, подписалась.

Не ставь целью неделю. Ставь маленькие цели, но каждый день. Для начала попробуй сегодня прожить без алкоголя. А уже завтра будет снова сегодня. И опять ставь цель прожить этот день без алкоголя. «Вытерпеть один день». Не знаю донесла ли свою мысль правильно.

Тебе не надо продержаться. Тебе надо прекратить. Ощути разницу.

Я Антон и я тоже алкоголик =) , но уже вторую неделю стараюсь стать бывшим алкоголиком, еще две недели назад точно так же после работы пил пиво в объемах от полутора литров, и сразу прям брать и завязывать как рекомендуют не стал бы, я например строго поставил себе объем в 1.5 литра в неделю, и желательно в выходные, и вот за две недели выпил 2 литра всего и зарекся я в понедельник =) пока что особых проблем не наблюдаю, хотеть пивка не перестал, но заменяю чаем =) Если стало мерзко от своего образа жизни, то точно надо что то менять!  

Не-не-не. Очень много решающих что "с понедельника" бросают пить, курить и прочее.

У вас редкий шанс - "понедельник" совпал с "с понедельника". Дерзайте)

Попробуй заменить чаем, реально хочется чего-то накатить, но ты замени это делом другим, если есть игры и интерес к ним, попробуй, фильмы смотреть, вкусностей набрать домой, забить время питья пива чем-либо другим, потом в этом поймаешь кайф и уже будет альтернатива, пить или расслабиться по другому, это важно, просто так держаться и диповать не вариант, удачи дружище, трудно будет только неделю-две, потом уже само-собой будет.

Кстати, психологи обычно говорят, что лучший способ бросать (курить, например, или пить) - не в понедельник, а с выходных

@Algoll78 ты - это я несколько лет назад, один в один, только у меня сын.

бросай раз задумался над этим, многие пьют и даже не видят в этом худого.

я бросил после прочтения книги "Легкий способ бросить пить"

здесь типа опрос был http://pikabu.ru/story/opros_kniga_alenna_karra_quotlegkiy_s...

отличный вариант - написать друзьям расписку что если выпьешь - отдашь сумму, огромную для тебя. Я написал на 2000 евро. Расписку на год для начала. Мне очень помогло. Вся проблема, что нами управляет мозг, и с ним невозможно договориться - он все равно победит и приведет тебе кучу доводов, типа сегодня ж выходной, делать все равно нечего и т.д. Мозг можно только наебать. Когда были порывы выпить я задавал себе вопрос - есть с чего отдать 2000 евро? И выпив кока колы, перебивал жажду. Скажу больше, без бухла - жизнь становится в 2 раза эффективнее...

я решил завязать после лютой пьянки, в которой был проёбан очередной телефон, а на тот момент 5s нифига не дёшево стоил, отсыпался после этого 22 часа. Короч жопа была, а прикладывался полеще тебя))

Попробуй отвлечься дудочкой. Будет тебе счастье)