День 7,8,9,10. Отчет за несколько дней сразу + лучшие арты⁠⁠

Продолжаем про планку.
День 7.

Сегодня планка с утра хорошо пошла, 6 минут за раз, ровных, в конце был похож на Артура Чапоряна из его видео про планку, трясся как колосок в ураган.

Затем 1, 1, 2, 2, в сумме 12 минут за день. Кайфово.

День 8.

1 подход - 7 минут

Всего один будильник был...

День 9.

1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 2, 1

В итоге 11 минут.

День 10.

2, 2, 2, 2, 2

10 минут в итоге