День 10⁠⁠

Вроде как 10 день) вес 70.300 , изначально вес был 72 -72,6 кг, всю неделю корректировала питание, смотрела как мне более приятно и оптимально питаться, чтобы не испытывать голода и чтобы не было всякого мусора в духе конфет и булок. Вывод , при достаточном количестве белка на шоколадки не тянет.
за это время было всего 3 тренировки. Стараюсь просто гулять по улице, но не очень люблю это дело когда нулевая температура и дождь, так что жду потепления. Думаю что через неделю увижу 69 кг, её особо важно с каким хвостиком)
всем добра и хороших выходных