ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ МОЛОКО⁠⁠

Меньше телевизор смотрите и не покупайте всякую ерунду, тогда будет все хорошо.

Ага, наверное, поэтому мои бабушки и дедушки дожили до 85-90+ лет на парном молоке))) тысячи лет усваивали взрослые организмы, в 21 веке все умные стали и перестали усваивать))))

Ииии, в чем разница? В том, что деревенское не обработано термически?

дополню: это самое обычное молоко. которое тепловой обработкой (и чем-то еще, возможно) делают практически безлактозным (остаются следы лактозы). на полках находится рядом с обычным молоком

Вы так же правильно говорите, но даже если у человека все нормально с лактазой, если пить молоко вёдрами, повышенное газообразование будет все равно. Организм может усвоить определённое количество чего то(например молока) в зависимости от количества вырабатываемых ферментов. У кого то их так мало, что он и глоток усвоить не может, а кто-то и литр выпьет и ничего, ни боли ни газов.

комментаторы не понимают идеи непереносимости.

почти все дети без проблем молоко переваривают (за исчезающе малыми аномалиями).

просто с возрастом способность переваривать молоко пропадает (и это норма), но у некоторых народов в ходе эволюции такая способность перестала пропадать. потому что эти народы поколениями потребляли молоко.

и даже у таких народов процент непереносимости с возрастом растет.

Как-то я хлебнула соевого "молока" по ошибке. Большей гадости я в жизни не пробовала. А вы и дальше ведитесь на лживую рекламу производителей этих суррогатов.

все верно. очень многих пучит, повышенное газообразование из-за молока.

только они не понимают, что это из-за молока. и пока пьешь по стакану  в день - вроде незаметно.

но есть же низколактозное молоко, правда чуть дороже

Городское? Это что-то новенькое.

Я беру фирму Alpro, у них состав съедобный: вода, миндаль, трикальцийфосфат, соль, кероб, лецитин (подсолнуха), витамины б2, б12, е, д2.

Вы целенаправленно не слышите, что я хочу сказать?)

Ну если пить постоянно, то вроде норм, а если перейти на городское, то увы но да.

У меня ночь минимум восемь часов)

Думаю это все-таки индивидуально)))

Готовить не буду, в магазине куплю, там какого только нет: и миндальное, и из лесных орехов, и соевое, и овсяное, и с какао, и без.

а еще есть такая фигня, как аллергия на орехи.

и если уж совсем коровье не устраивает - замените на козье

с возрастом способность переваривать лактозу также пропадает

Работал на теплоходе, выдавали по 12 литров молока в месяц за вредный фактор. Бывало перебивался молоком вместо приемов пищи ( чтоб не переедать перед сном). В итоге после таких диет у меня начался запор и в стуле были белые прожилки. Тут я и понял, что молоко пить в таких количествах не стоит.

Да что вы говорите, пикабушница стажем в один день. Что дальше по стандарту, новый продукт в постах?

Я лучше без молока посижу, чем на орешки деньги тратить. Не у всех есть возможность.

"...которое готовится за 5 минут

.....

1) Орехи замочить в воде на ночь."

--------------------

Как бы противоречия

Миндаль слишком дорогой, довольно затратно

Ну дык это вовсе не норма, у меня тоже проблемы когда я употребляю много белка, но это не значит, что я не могу переварить молоко, а в статье вполне категорично заявляют, что взрослые люди не могут и точка

И как теперь молоко пить? Мой организм до 40 лет не знал что молоко не усваивается... Засада...

Автор ну ты пздц, готовиться значит за пять минут. Но начинаешь рецепт со слов, что миндаль надо замочить на ночь:) И вообще  это подло использовать приемы нлп. Что это за вы помните? Это вы так продвигаете свой рецепт ненавязчиво?

Я тоже не знал до 30 лет)