Быстрый перекус, который не навредит вашей фигуре⁠⁠

Друзья, на улице весна и пора готовить что-то такое, чтобы сбросить лишние килограммы.

Хочу предложить вам сегодня рецепт очень быстрого перекуса без вреда для фигуры. Варить ничего не надо! Быстро, просто и вкусно!

Этот рецепт можно отнести к пп рецептам и здоровому питанию.

1. КЕФИРНО-ОВОЩНАЯ ПОХЛЁБКА

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:

1. Огурец свежий - 1 - 2 шт среднего размера

2. Помидоры - 3 шт среднего размера

3. Зелень (у меня кинза, укроп, петрушка) - большой пучок

4. Кефир любой жирности - 500 - 700 мл

5. Соль - по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Огурцы намыть, порезать произвольно и переложить в салатник.

2. Помидоры намыть, порезать не очень крупно и также переложить в салатник.

3. Зелень промыть, обсушить, мелко нашинковать и добавить к овощам.

4. Добавляем соль по вкусу, заливаем кефиром, перемешиваем и всё готово.

Эта похлёбка не только не повредит вашей фигуре, но и поможет сбросить лишнее. Может показаться необычным такое сочетание продуктов, но это очень вкусно и свежо!

Посмотрите короткое видео в котором вы найдете ещё 2 вкусных и простых рецепта

Приятного вам аппетита!

Готовьте с Душой и у вас всё получится!