Бросил курить, перестал спать⁠⁠

Всем привет!
Давно хотел бросить курить - бросил, наконец-то. Стаж был большой: из 35 лет жизни курю почти половину, с перерывом на полтора года.
Итак, ближе к телу: не курю около недели или больше, не помню точно. За это время появлялись проблемы со сном: ложусь спать в 11-12 вечера, просыпаюсь в 2-3 ночи и все, больше не могу уснуть. Днём могу поспать час, ибо вырубает, а ночью снова повторение. Вот и сейчас я лежу под одеялом после того, как проснулся в 2.30 утра.
Кто-то сталкивался с подобной проблемой после отказа от курения?
Что забавно - до бросания я спал по 12 часов просыпался уставшим. Ясное дело, что это был результат нехватки кислорода из-за никотина. А теперь обратная проблема.
И ещё..организм перестал понимать когда ему надо выполнить..ну, назовём это ежедневными «процедурами» очищения организма.
Буду рад, если кто-то решил похожую проблему и может что-то посоветовать.
Спасибо!
Вот вам вид с балкона. Тель Авив.