Бег по полосе препятствий.⁠⁠

18 марта прошла гонка ГТО "Путь домой".
В одном из предыдущих постов я уже писал о ней.
Бесплатный пробег длинной 5 км, с разными препятствиями, позиционирует себя как кросс и один из нормативов ГТО.
Я подобрал несколько гифок из видео для того, чтобы вы оценили этот забег:

Существует множество забегов похожего типа, различия в них по расстоянию и количеству препятствий.
Приведу пример и ссылки:

1. Tough Viking

2. Spartan race

3. Гонка Гладиаторов - русский вариант Spartan race

4. Гонка Героев

5. Гонка ГТО
Из всех приведенных вариантов - бесплатный забег только гонка ГТО.

Для тех, кто не понимает смысл этих забегов: они созданы наподобие полос препятствий специальных войск.

Добавлю ещё видео с забега от моего лица.

Спасибо за просмотр.


P.S. Ролик с повседневной зарядкой находится в стадии съемки. Мне посчастливилось узнать много теоретической и практической информации о зарядках.
P.S.S. Для видео о том, как начать или как правильно бегать, мне не хватает аппаратуры и немного теории, это в процессе тоже. Если вы обладаете теоретическими знаниями или определенными упражнениями в этой сфере(или в любом другом виде спорта), создавайте посты об этом в данном сообществе.