6 видов абьюзивного поведения
Без долгих предисловий сразу к пунктам.
Абьюзинг — это психологическое или эмоциональное насилие.
1.Устойчивое полуагрессивное поведение (не включает открытое насилие)
Толкание. Не важно на сколько сильные, сам способ воздействия на человека физической силы говорит о неспособности или не желании человека решать конфликт в рамках разговора.
Битье предметами, ломание вещей. Способ стар как мир, к нему прибегают люди которые хотят причинить вред человеку, но не напрямую. ОО ТЕБЕ ДОРОГА ЭТА ВАЗА? КАК ЖАЛЬ, ЧТО ОНА УПАЛА.
Замахи руками, задержание человека когда он хочет уйти, хватание. Способ с пограничным насилием. Человек его использующий наверняка не готов пойти на открытое насилие, но это пока. Это не может быть разовой случайностью, если кто-то физической силой пытается на вас воздействовать или запугать, а нужен ли человек рядом у которого в арсенале против вас такие способы.
2.Чрезмерное контролирование, власть (ТИПА ЗАБОТА)
Просмотр личных сообщение, постоянных проверки звонками, доклады куда и с кем идешь.
Некоторым кажется, что подобное поведения вполне нормально и распространено. Однако не стоит забывать, что если это не ваши дети, а взрослый и самостоятельный человек, то это как минимум свидетельствует о сильном недоверии или желании иметь больше власти над другим человеком. Человеком желающий постоянно удостовериться там ли его партнер куда пошел, сам испытывает чрезмерную тревогу с которой не в состоянии справится.
3.Вредные комментарии, высмеивание.
Крики, обвинения, оскорбления, пренебрежения к твоим высказываниям, обесценивание, принижение, злой сарказм.
Если в присутствии человека вы себя ощущайте тупым, не смешным и виноватым, стоит задумать, а что за человек рядом и зачем он это делает?
Наше окружение так или иначе влияет на наше самовосприятие не надо позволять людям утверждаться за ваш счет.
4.Эмоциональная жестокость.
Угрозы с ЕСЛИ. ЕСЛИ ты не делаешь как мне надо, ТО буду санкции.
Заявки на свои ПРАВА. Кажется глупо, но если человек постоянно ссылается на то, что не обязан что -то делать или как-то поступать - верный признак, что воспринимает отношения с вами как рыночные, а в них нет места уступкам.
Газлайтинг. Отрицание и непринятие ваших эмоций.
Пренебрежительное отношение к себе. Одна из форм абьюзиных отношений пренебрежение к своему здоровью, внешнему виду. Когда рядом с вами человек который о себе отказывается заботится, то эта функция перепадает так или иначе на другого в независимости от его желания, некоторые тянут такую ножу за 2 очень долго, стоит ли говорить , что на благодарность рассчитывать не стоит.
Ограничение в ресурсах. Финансовое насилье ничуть не лучше остальных. Если человеку приходится постоянно выпрашивать или испытывать чувство вины по поводу того, что ваш партнер вкладывается больше, припоминания. Подобные практики ничуть не сближают, а только заставляют таить обиду и унижаться.
5.Отстранённость
Недосказанность. Распространенный способ манипуляции обидой. Некоторые люди чувствуя что их обидели предпочитают об этом не говорить сразу, а копить их. Стратегия этих людей очень проста, терпеть, а потом все вывалить, поорать, что их не ценят и показать себя жертвой. Им нравится терпеть ведь это заставляет в конечном итоге чувствовать виноватым других.
холодность при обсуждение ваших проблем и гиперболизация собственных(я такой несчастный, тебе не понять)
Непостоянство намерений или ненадежность в обещаниях.
6.Неуважение к твоим ценностям
Обесценивание взглядов, и желаний. Человек имеет право даже на глупые желания, мы не роботы с рационалистическими желаниями, каждый имеет право позволить себе быть человеком и купить
Высмеивание вашего мнения с утверждением, что только его мнение верно.
Спасибо за чтение :) подписывайтесь
Стримы после 21:00 по мск.
https://www.twitch.tv/artem_gundir
Соцсети
Для личных консультаций писать в ЛС
