Добрый вечер. Сначала немного информации для тех, кто не знает что такое twitch. Обратимся к виви:
"Twitch (также известен как Twitch.tv) — ведущий сайт видеостриминговой платформы, где основная тема стримминга — игровое видео и стриминг киберспортивных турниров. Сайт запущен в июне 2011 года сайтом justin.tv, специально для потокового стриминга видеоигр, дабы разграничить траффик и освободить основные серверы."
Так же да данном сайте иногда проходят показы новых игр или live трансляции в выставок.

Не раз замечал, что транляции имеют качество плохое, происходят небольшие подвисания и тд, хотя с интернетом все хорошо. Поэтому есть небольшой гайд, который мне помог побороть все проблемы.
1) Понадобятся 2 программы - VLC Mediaplayer и LiveStreamer. Скачать и установить.
2)Далее открываем блокнот и копируем туда следующий текст :
Для х64:

@echo
cd c:program files (x86)livestreamer
livestreamer.exe "Ссылка на стрим" best
@echo off

Для х32:

@echo
cd c:program fileslivestreamer
livestreamer.exe "ссылка на стрим" best
@echo off
3) Сохраняем файл с любым названием, а в конце ставим .bat
4) Запускаем файл, открывается окно плеера и открывается сама трансляция.

Кстати, значение после "ссылки на стрим" - параметр качества. Можно так же выбрать Low, Medium, High, Best.

Что в итоге получаем: качество изображения выше, чем на самом сайте и отсутствие маленьких подвисаний. Но самое главное - можно ставить паузу, если вы куда-то отлучайтесь. Потом просто продолжить смотреть, не пропустив ничего)
Надеюсь кому-то поможет, как когда-то помогло мне.