веганы - не за, не против
Я лично ничего против веганов не имею. Понимаю что вас задолбали такие посты, но всё же...
Для нормальной жизнедеятельности организма человеку необходимы витамины. И тут самое главное, витамины делятся на :
жирорастворимые и водорастворимые
Первые не усваиваются без животных жиров.Это такие витамины как A,D,E,K и т.д. Они очень важны для организма. Их авитаминоз приводит к рахиту у детей, портится зрение, и т.д и т.п.
Надеюсь этот пост хоть каго то отговорил.
Для нормальной жизнедеятельности организма человеку необходимы витамины. И тут самое главное, витамины делятся на :
жирорастворимые и водорастворимые
Первые не усваиваются без животных жиров.Это такие витамины как A,D,E,K и т.д. Они очень важны для организма. Их авитаминоз приводит к рахиту у детей, портится зрение, и т.д и т.п.
Надеюсь этот пост хоть каго то отговорил.