Массаж

Сегодня ночью в частном секторе Улан-Удэ похитили вот эту собачку. Верните суки

Собака не моя, но жалко

Коммент для минуса внутри

Многие пациенты понятия не имеют о том, что эффективность массажной процедуры во многом зависит от них самих.

1. Перед сеансом массажа (максимум за 3 часа) рекомендуется принять душ. Обязательно примите душ и после процедуры, чтобы масло или массажный крем не закупоривал поры вашей кожи и не испачкал одежду, либо воспользуйтесь салфеткой.

2. Рекомендуется не опаздывать. При опоздании просим предупреждать о задержке по телефону. Опоздание может сократить отведенное под процедуру время и может повлиять на других пациентов.

3. Если по каким-то причинам нет возможности посетить массажный кабинет в назначенный день, предупредите об отмене визита за 24 часа, чтобы у других пациентов была возможность воспользоваться этим временем.

4. Для правильного настроя на процедуру, рекомендуется приходить минут за 10 - 15 до назначенного времени.

5. Перед кабинетом массажа, очень важно соблюдать тишину, отключать мобильные телефоны или переводить их в бесшумный режим.

6. Перед началом процедуры желательно заранее снять цепочки, колечки и другие украшения, так как они могут мешать полноценному выполнению массажных манипуляций. Женщинам не рекомендуется наносить макияж перед массажем. Использование средств парфюмерии, также нежелательно.

7. Приём пищи также нежелателен перед проведением массажных процедур за 1 - 1,5 часа.

8. Чтобы не забыть о назначенной процедуре, предупредите об этом и вам обязательно напомнят о предстоящем визите, либо воспользуйтесь функцией напоминания в вашем мобильном телефоне.

9. Оповещайте массажиста о любых изменениях самочувствия (давление, головокружение, жар, озноб) во время сеанса и сообщайте о каких-либо текущих недомоганиях.

10. Не рекомендуется слишком много разговаривать, а тем более употреблять в своей речи ненормативную лексику, во время массажных процедур.

11. Одеваться нужно так, как вам будет комфортно лежать час или более. Если вы останетесь в своем нижнем белье, тогда не одевайте дорогое и светлое белье, так как массажист может его двигать и на белье могут остаться масляные пятна. Не одевайте тугое нижнее белье, при прокачке лимфы перетяжки будут мешать. Также следует помнить о чистоте вашего нижнего белья и носков.

12. Если вам удобнее раздеться полностью, это массажиста не смутит, ему будет только удобнее работать с телом, он вас накроет и откроет участок с которым работает. Если вас не накрыли, и вам не комфортно лежать топ лесс, не нужно стесняться, а нужно сказать массажисту что бы он вас накрыл.

13. При предварительной записи уточните у администратора необходимо ли брать на процедуру что-то с собой или на месте для вас приготовят полотенце, простынь, тапочки или прочие аксессуары (одноразовое белье и шапочку). Возможно вам самим будет приятно использовать личные вещи.

14. Состояние алкогольного и наркотического опьянения относится к противопоказаниям к массажу.

15. Если вы чувствуете повышение температуры или обострение какого-то хронического заболевания, лучше перенесите свой визит и посетите вашего лечащего врача.

16. Для женщин период менструального кровотечения является строгим противопоказанием (особенно первые 3 дня).

17. Ни в коем случае не скрывайте информацию о ваших заболеваниях, по требованию заполните специальную карту пациента.

18. Строго соблюдайте программу лечения, которую для вас составит массажист.

19. Не стоит показывать насколько у вас плохое настроение и сознательно стараться создать конфликт. Лучше попросите массажиста посоветовать как вам быстрее достигнуть состояния безмятежности.

20. Ваша улыбка и слово благодарности после процедуры создадут о вас наилучшее впечатление.

Уважайте себя и тех, кто заботится о вас. Приятного массажа!

Китайский массаж спины Гуаша

Массаж проводится по основным меридианам:

заднесрединному и переднесрединному;

по меридиану мочевого пузыря, проходя вдоль позвонка от ног к голове;

по меридиану желчного пузыря;

меридиан тройного обогревателя (отвечает за управление разными видами ци) и т.д.

В результате воздействия, массажируемая зона сильно краснеет, человек может чувствовать жжение. Затем на коже проявляются пятна – «ша»; так проявляют себя «отходы» процесса.

После массажа спина будет вся в кровоподтеках, появятся синяки, но при обильном питье в течение 2-3 дней всё сойдет. После сеанса массажа Гуаша спины сначала вы почувствуете чувство легкости, а потом сильную усталость, как после сильных физических нагрузок.

Методика исполнения

При проведении китайского массажа Гуаша воздействуют 3 методами:

Се-гуа — быстрые движения с сильным нажимом (метод «удаления избытка»).

Бу-гуа – медленные движения со слабым нажимом (тонизирующий массаж).

Пинь-бу пинь-се – средняя скорость и средний нажим.

Действие на организм

1. Расширение сосудов.

2. Детоксикация организма, выведение шлаков.

3. Снятие спазмов, обезболивание.

4. Улучшение работы лимфатической системы.

5. Устранение отёчности.

6. Регенерация клеток.

7. Запуск обменных процессов в организме.

8. Мощный косметологический эффект.

9. Повышение иммунитета.

Показания

дискенезия желчного пузыря;·

простудные заболевания;

головные боли;

нарушение подвижности суставов;

спазмы и боли в мышцах;

спайки;

нарушение кровообращения в конечностях;

остеохондроз;

проблемы с кишечником;

женские заболевания;

нервное возбуждение, бессонница.

Противопоказания:

раны на коже;

гиперчувствительность кожи;

выраженное варикозное расширение вен;

сердечно-сосудистые заболевания;

тромбоцитопения;

онкологические заболевания;

острые психические расстройства;

критические дни;

беременность и лактационный период;

состояние наркотического и алкогольного опьянения.

Сколько необходимо сеансов?

Курс массажа Гуаша включает в себя от 10 до 20 сеансов, в зависимости от проблемы. В неделю проводится не больше 2 сеансов.

Для достижения максимального эффекта оздоровления курс стоит проходить хотя бы раз в год.