Тревожность штука действительно интересная.
Во-первых, тревожность возникает только о будущем. Это научно обосновано, поэтому любые тревожные симптомы и проявления связаны именно с такого рода мыслями.
Сейчас активно уделяется внимание этой теме в СМИ, подкастах. Все говорят как много сейчас тревожников и всего в этом роде.
С другой стороны, от старшего поколения можно услышать: в наши годы такой фигни не было и все работали и жили нормально
Во-первых, нет. Конечно, статистика была сильно меньше, но это связано с тем, что как минимум либо ты отъезжал в конкретную дурку, либо у тебя вообще не было вариантов, что то с этим сделать и никто и понятия не имел что это и как это работает
Во-вторых так как тревожность опять же связана с будущим, раньше все было предельно ясно. Одинаковая школьная форма, нет телефонов, у тебя есть конкретный маршрут до школы, конкретные места учебы и работы
Закончил школу: армия или колледж
Ну или поступил в университет. Очередь? Значит продукты раздают, да и продукты кстати в то время были одни и те же, в одних и тех же магазинах. Единственное, с натуральным составом.
И что самое важное, интеллектуального труда было сильно меньше чем физического
- Огромный информационный шум
- Переписки в мессенджерах
- 90 новостных инфоповодов, панедемия, и все в этом роде
- Удаленная работа, на которой ты 90% времени работаешь мозгами
- Никаких определенностей ни в каких планах
- Некачественную еду и экологию
И еще примерно 10+ пунктов из такого же
Как итог, да, тревожных людей сильно больше, потому что и время такое и это нормально.
Другой вопрос как выжить во всем этом не съехать окончательно с катушек 🤔🤔🤔
Еще больше обо всем этом пишу в своем телеграм канале https://t.me/trevogamarketing
#психология, #тревога, #жизненно
