Очередной пост про похудение(не для каждого)
Начну с того что в детстве был очень худым,хладнокровно относился к еде.Целыми днями бегал на улице.Но тут друзья начали переезжать на другое место жительства и мне оставалось смотреть телевизор.Начал свободное время занимать приемом пищи.Переходной возраст я встретил с 10+ лишних кг.Во время учёбы в университете слег на кроватку с панкреатитом-пиво помогло мне достичь такого диагноза.Неожиданно для себя заметил что ушло много лишнего веса,но я его не сдержал и начал есть и пить пиво как обычно.Позже съехал от мамки на съёмную квартиру и денег было недостаточно на бухло- решил есть одну гречку.Лишние кг снова быстро ушли,но так как похудеть не было моей целью при возвращении домой не мог отказаться от материнской вкусной еды.Шли годы и я устал от своих комплексов.После отказа от алкоголя какой-то период из-за работы перестал вечером набивать пузо.Как-то случайно стал на весы и понял что немножко похудел.Произошел щелчок в голове,решил так и продолжить ограничивать себя в еде(то что раньше ел за один раз стало хватать на весь день),фрукты стали моими лучшими друзьями.Затем и прыжки на скакалке после работы.Сейчас отказался от всего что разврощало мой желудок и результат не заставил себя ждать:
Так выглядел 2-го декабря
16-го декабря
И 29-го
