Боли псто
Люди. Я не знаю, прочитает ли этот пост хоть кто-то, но я вас очень прошу...
Не терпите боль.
Я молчу про физическую. Но громко говорю про душевную. У меня острая депрессия. Довело меня до этого, а еще до психдиспансера много всяких разных не очень хороших событий в жизни. Я терпела три года. Понимаете?? Три года! Было то легче, то тяжелее. И все это время я сама себя вытаскивала из сезонных депр, старалась не унывать, мыслить позитивно, улыбаться. И только пара подруг мне говорили, что у меня серьёзные проблемы, что надо пойти к специалисту. Другие подруги говорили "у иеня тоже такое бывает, съешь сладенького и сразу веселее станет". Родители говорили "что ты всё хмуришься? Улыбайся, тебе так идет улыбка"
Вот и доулыбалась. Каждый день я плачу. И это не просто три слезинки и томные вздохи. Это горькие слезы отчаяния. Стоит только на минуту не читать что-то, смотреть, с кем-то не говорить, как начинаются слезы. Ты думаешь, что будущее не для тебя, что ты ничего не можешь и не сможешь никогда. Что ты ничтожество. Что ты ничего не достойна. Что ты одинока и такой останешься навсегда. Когда от самоедства не можешь уснуть и продолжаешь реветь. Когда ничего не хочешь, даже двигаться, даже самую любимую еду. Когда тяжело просто встать со стула и дойти до туалета.
Меня лечат. Антидепрессанты. В каком-то смысле мне даже повезло, потому что повышенный пульс и периодические головные боли - это не самая страшная побочка. Мне повезло в том, что я не приехала в психушку с бригадой, а пришла сама. Поэтому я лечусь в отделении неврозов, а не со всеми подряд. Но лучше бы я не попадала туда никогда. Я три недели пью таблетки, но лучше мне не становится. И все эти врачи только бередят старые раны, которые вроде затянулись. Но каждому психиатру приходится пересказывать всё заново и заново. На что тебе пихают таблетки, чтобы убрать тревожность. А я все равно шугаюсь собственной тени.
Народ, пожалуйста. Я вас очень прошу, ради вас же самих. Не терпите. Не глотайте слёзы. Не держите в себе. Найдите специалиста. Потратьте время и деньги. Не жалейте их. Поверьте на слово, лучше искренне улыбаться друзьям, чем избегать их звонков и сообщений в соцсетях. Лучше нормально разговаривать с своей семьей, чем прятаться от нее в комнате и компьютере. Лучше строить планы на ближайшее время, чем ощущать себя полным дерьмом. Лучше работать, чем лежать в кровати не в силах поднять руки и ноги, хотя вчера ты ровно так же и не вставала с кровати.
Лучше прореветься хорошему психологу и жить дальше, чем не хотеть жить совсем.
Не терпите боль.
Я молчу про физическую. Но громко говорю про душевную. У меня острая депрессия. Довело меня до этого, а еще до психдиспансера много всяких разных не очень хороших событий в жизни. Я терпела три года. Понимаете?? Три года! Было то легче, то тяжелее. И все это время я сама себя вытаскивала из сезонных депр, старалась не унывать, мыслить позитивно, улыбаться. И только пара подруг мне говорили, что у меня серьёзные проблемы, что надо пойти к специалисту. Другие подруги говорили "у иеня тоже такое бывает, съешь сладенького и сразу веселее станет". Родители говорили "что ты всё хмуришься? Улыбайся, тебе так идет улыбка"
Вот и доулыбалась. Каждый день я плачу. И это не просто три слезинки и томные вздохи. Это горькие слезы отчаяния. Стоит только на минуту не читать что-то, смотреть, с кем-то не говорить, как начинаются слезы. Ты думаешь, что будущее не для тебя, что ты ничего не можешь и не сможешь никогда. Что ты ничтожество. Что ты ничего не достойна. Что ты одинока и такой останешься навсегда. Когда от самоедства не можешь уснуть и продолжаешь реветь. Когда ничего не хочешь, даже двигаться, даже самую любимую еду. Когда тяжело просто встать со стула и дойти до туалета.
Меня лечат. Антидепрессанты. В каком-то смысле мне даже повезло, потому что повышенный пульс и периодические головные боли - это не самая страшная побочка. Мне повезло в том, что я не приехала в психушку с бригадой, а пришла сама. Поэтому я лечусь в отделении неврозов, а не со всеми подряд. Но лучше бы я не попадала туда никогда. Я три недели пью таблетки, но лучше мне не становится. И все эти врачи только бередят старые раны, которые вроде затянулись. Но каждому психиатру приходится пересказывать всё заново и заново. На что тебе пихают таблетки, чтобы убрать тревожность. А я все равно шугаюсь собственной тени.
Народ, пожалуйста. Я вас очень прошу, ради вас же самих. Не терпите. Не глотайте слёзы. Не держите в себе. Найдите специалиста. Потратьте время и деньги. Не жалейте их. Поверьте на слово, лучше искренне улыбаться друзьям, чем избегать их звонков и сообщений в соцсетях. Лучше нормально разговаривать с своей семьей, чем прятаться от нее в комнате и компьютере. Лучше строить планы на ближайшее время, чем ощущать себя полным дерьмом. Лучше работать, чем лежать в кровати не в силах поднять руки и ноги, хотя вчера ты ровно так же и не вставала с кровати.
Лучше прореветься хорошему психологу и жить дальше, чем не хотеть жить совсем.
