Sevvverus

Всё есть энергия. Энергий существует великое множество. Например : жизненная энергия, энергия смерти, энергия стихии и так далее.
Жизненная энергию, эта как вы поняли по названию, энергия дающая жизнь живому существу. Найти её можно в любом месте нашего мира. Например : живые леса, рощи, просеки, где деревья растут в полный рост без различных отклонений; луга, поля, полянки , где травы яркие, полны сил. Реки, ручьи, озера, пруды и другие водоемы, по краям которых растут травы и деревья в полную силу, а в самих водных обителях живут различные животные и растения, не угнетенные внешним миром, но и сами живущие без отклонений. Все это - места жизненной силы. Там теплится жизнь.
Энергия смерти. Она "обитает" на кладбищах , местах казней, жертвоприношений, на местах недавних боевых сражений. Но даже там теплится жизнь. Там растут разные травы, обитают различные насекомые и другие животные. Мир старается перерабатывать энергию смерти, в энергию жизни. Однако, есть и места, где мир и спустя века, не справился с этим, а лишь уменьшил воздействие энергии смерти. Это места, где проводились жертвоприношения , ритуальные убийства, просто гибель большого количества людей, где перед гибелью жертв из них старались извлечь максимум страданий . В этих местах энергия смерти, страха , боли, страданий т.п. пропитала пространство и как язва осталась на теле мира. Примерами можно привести концлагеря в годы войны. Прошло столько лет, а земля там все так же пропитана смертью и кровью мучеников. Энергия смерти не столь ужасна, как принято у обывателей считать, на самом деле , та же некротика применима в практиках очищения. Но данная энергия слишком расточительна, и для живого организма влияет пагубно, потому прежде чем работать с такими энергиями
Все в мире состоит из энергий. Человек,сам являясь энергией,постоянно взаимодействует с другими энергиями мира.Термин "энергетика"означает способность любого объекта (живого или неживого)усваивать, использовать и излучать энергию.
Можно выделить две формы энергии человека:физиологическую и свободную.Физиологическая получается в результате усвоения пищи.Свободная-это энергия космоса,проходящая через тело человека. Энергии окружающего мира, и пространства. Вместе эти два вида энергии формируют энергетическую оболочку человека. Что создает некий резонанс.
С энергетикой напрямую связаны физическое здоровье,настроение,тонус и качество жизни человека. Энергия это то, чем обмениваемся во время общения с людьми, контакта с внешними объектами. Поэтому именно понимание себя,как энергии,осознание принципов работы с энергией и принципов взаимодействия энергий- важный шаг практикующего на пути своего духовного развития.
Энергии стихий , той же воды, огня и т.д. не существует в чистом виде, как и писалось выше, но при правильном комплексом взаимодействии можно реализовывать не только чистки, и запитки стихиями, но и осуществлений неких оккультных работ. В идеале для исцеляющих воздействий подходят энергии стихий воды и земли, т.к .они более мягкие. Для выжигания негатива подходит огонь, отсюда моменты очищения через окуривание, через горящие угли и т.д

Медитация. Это лучший метод избавления от страданий и иллюзий, который использовали восточные мудрецы и практикуют современные йоги.
Медитировать можно сидя, в позе лотоса, лежа на полу. Главное – старайтесь сохранять спину ровной во время практики. Важно, чтобы энергия свободно проходила по вашему позвоночнику. Конечности должны быть свободно раскинуты, руки повернуты ладонями вверх для лучшего энергообмена.
Все древние религии использовали для молитвы раннее утро, когда встает солнце, так как восход солнца — это восход всех энергий бытия. В этот момент вы можете просто прокатиться на волне поднимающейся энергии, это будет легче, чем в другое время. Вечером это будет труднее, энергии спадают, тогда вам придется бороться с течением. Утром вы будете двигаться по течению.
Основой любой медитации является дыхание. Оно должно быть осознанным, т.е. вы будете внимательно наблюдать за тем, как воздух попадает в ваши легкие через ноздри и выходит обратно. Начинающим практику медитации следует научиться «правильно» дышать. Дыхание должно быть глубоким, ровным и спокойным. Следите за каждым своим вдохом и выдохом. Можете даже вести им счет. Постепенно увеличивайте глубину вдохов, задержите воздух в легких, и через несколько минут вы обнаружите, что напряжение уходит из вашего тела.
Выравнивайте дыхание ровно до того момента, когда оно будет настолько плавным что, тело понемногу будет переходить в состояние расслабление, и постепенно внимание рассеивается на этом элементе практики.
Важнейший этап практики является остановка внутреннего диалога. Наверное, это наиболее сложнейший элемент, т.к. в данное состояние нужно не просто войти, но и удерживать его, оставаясь в расслабленном состоянии, постепенно рассеивая свое внимания.
Большинство людей являются визуалами, потому проще создавать точку концентрации на одном объекте или образе. Элементарно представить что ваш разум это небо, а плывущие облака есть ваши мысли, потому старайтесь отдалиться, и не цепляться за них, отпустить, и в таком состоянии стороннего наблюдателя отдаляясь переходить в состояние внутренней гармонии. Позиция наблюдателя из вне, важная практика, цитируя Есенина « большое видится лишь на расстоянии…». Проводить медитации ради тихо посидеть, смысла конечно же нет. Потому для более удачной методики, с дальнейшим результатом приведется небольшая инструкция, как пример.
1.Закройте глаза.
2.Постарайтесь представить перед собой серый или белый круг.
3.Измените его форму, превратив в квадрат, треугольник, птицу, меч, человека... И так до максимально сложных фигур и объектов.
Когда вы сможете проделывать это с открытыми глазами и видеть образы даже при свете дня, то далеко продвинетесь вперед на пути медитации.
4.Начните работать с другими чувствами: научитесь ощущать различные звуки, запахи, вкусы и прикосновения.