Nataly8991

На Пикабу
280 рейтинг 0 подписчиков 0 подписок 2 поста 1 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
31

По истечении 1,5 лет. К чему пришла после депрессии и дурдома

Можно сказать, что это продолжение первого поста. Я искренне благодарна всем, кто написал свои комментарии и советы. Честно, я прислушалась к ним. Долгая работа была над собой. Над своими мыслями и действиями. В январе этого года я ушла полностью в новую работу. Поменяла круг общения, удалив не нужных людей. Остались только самые близкие. На работе я познакомилась с замечательными людьми, которые по сути и помогли мне окончательно поменять свое мышление на позитивное. Я не ходила к психологам, и прочим врачам подобных профессий. Единственное к кому я сходила, это был остепат. Честно, без рекламы, он восстановил повреждённые участки позвоночника, поставив все на свои места. Я не много раз ходила, вроде как 5 или 6 раз. Это убрало дискомфорт и те проявления болячек, которые меня донимали. Что с моей нервной системой? Она практически пришла в свое нормальное состояние. Я читала, работала, общалась со своими детьми и внуком. Часть меня загрузилась в работу, а другая часть в семью. К сожалению ушел мой папа. Ушёл в конце июня. Просто резко, заболел и ушёл на небеса. Я чувствовала, что меня вновь начинают одолевать старые страхи, мысли, и как буд-то я возвращаюсь в старое состояние. Но я взяла себя в руки. Снова работала над мышлением. И тьфу тьфу тьфу, я в норме. Без таблеток, без всего. На самом деле я поняла, что качество нашей жизни зависит на прямую от людей, с которыми мы общаемся и от мышления. Я не искала себе мужчину, я пока что в этом плане одинока. Не готова пока что я к другим отношениям. Всему свое время.
Благодарю вас, за то что прочитали мой пост. Верьте в себя и свои силы.

165

Пол года дурдом, или как вылезти из депрессии

Доброго времени суток. Возможно получился длиннопост, вы уж простите меня. Почти год назад погиб муж. Сгорел вместе с домом. В остатках сгоревшего дома я вместе с зятем обнаружили его останки. Потом долгое тест ДНК, похоронили его уже весной. Первое ПА я испытала так же зимой. Просто подумала, что давление. Следующий раз ПА пришла летом в июне, подумала что из-за жары. С июля понеслось... дурдом... Па и днем и ночью. Скорую вызвала, когда уже думала что кирдык пришёл. Но мне только сбили давление и уехали. Ручной тонометр практически не снимала с руки. Куча таблеток в сумке с запахом карвалола, как у бабушек. И так прошло лето... Пока на страхе не пошла на узи сердца, где добрая тётя посмотрела заодно щитовидку и сосуды шеи. С сердцем и щитовидкой все в порядке, а вот сосуд был искривлен. Посоветовала сделать рентген шеи и грудного отдела. Сделав снимки пошла к неврологу. Осмотрев меня, задал вопрос о стрессе. Получив утвердительный ответ, назначил уколы, обнаружив обострение остеохондроза шейного и грудного отдела, хотя раньше я никогда не страдала этим. Врач рекомендовал перестать нервничать. Уколы помогли не надолго. И началось все заново. Однажды спазмировало мышцы шеи так, что не могла сглотнуть. Опять ПА. Сдела узи сосудов шеи и головы, определили спазм мышц и зажатие сосуда оттока. Дурдом продолжался, а на дворе уже был ноябрь. Просмотрев кучу видео на ютубе, научилась справляться с ПА. Тонометр убрала, таблетки еще до сих пор таскаю с собой. И так продолжалось пока я не попала к мануальному врачу. После процедур стало гораздо лучше. Но все равно то ПА прискачет, то ребра болят, то голова кружится. В очередной поход к врачу, мне сказали, что это психосоматика. Что все это сидит в моей голове. И от нервов все спазмируется. Я честно стараюсь не нервничать. Но мысли о муже сами влазят в мозг. Прошел почти год. Я стала бабушкой. У меня замечательный внук, прекрасные дети. Хотя мне всего 40 лет. Сейчас январь. ПА редкие, работаю над собой. Иногда шею стягивает, но быстро проходит. Организм выздоравливает окончательно. Стараюсь не обращать на негатив внимание. Но вот что делать с мыслями о муже, которые не спрашивая меня вкрадываются в мозг? Не хочу вспоминать, но не получается никак. Хотя мысли становятся реже.
Простите еще раз за мои сопли.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!