Maxwell453

В интернете полно спортивных программ, тренировок, схем. Много разных статей для набора мышечной массы, похудения. Есть поэтапные схемы и прочее.
По моему, не справедливо что другие роды занятий это обходит.
Например, я полный ноль в физике. Я был бы не прочь найти схему тренировок, какие упражнения следует делать новичкам, как часто увеличивать нагрузки, что лучше не делать, чтобы не получить травму. И назвать все это: "Как стать из двоечника отличником всего за 8 месяцев" или что-то в этом роде.

Вот, подписался я на пикабушнеиков, наверное уже где-то на 20. Где их всех теперь найти?