Как победить Арахнофобию
Некоторые люди, желающие завести в качечтве необычного домашнего питомца паука-птицееда, сталкиваются с некоторыми трудностями, касающимися страха перед этими созданиями. Сами заводчики же либо избавились от своего страха, либо не имели его вовсе, а вот их домочадцам вряд ли понравится такое соседство.
Большинство людей испытывают страх и даже ужас при виде пауков. Этот страх несёт название "Арахнофобия".
"Арахнофобия (от др.-греч. ἀράχνη — «паук», др.-греч. φόβος — «страх») — частный случай зоофобии, боязнь паукообразных, относится к числу самых распространённых фобий. Людей, страдающих арахнофобией, называют арахнофобами. У некоторых арахнофобов гораздо больший страх может вызывать даже не сам паук, а изображение паука."
©Wikipedia
Так как же избавиться от этой фобии?
Ну во-первых: нужно перестать видеть в пауке, или другом паукообразном, угрозу.
Чаще смотрите на изображения пауков, смотрите познавательные фильмы про них (фильмы ужасов смотреть не надо).
Следующим шагом будет то, что Вы должны столкнуться со своим страхом "лицом к лицу". Не визжащими в ванной с тапочком в руке. Если у Вас есть знакомые , содержащие пауков, можете попросить их устроить вам встречу. Так же можно посетить выставку экзотических животных, на которой могут присутствовать пауки-птицееды. Другие симпатишные зверушки разбавят Ваш страх. Ещё стоит держать в голове мысль о том, что для паука Вы не являетесь добычей. Он видит в Вас лишь потенциальную угрозу. Если Вы в природе встретитесь с огромным пауком, он не станет Вас приследовать и загонять Вас в угол. Он просто будет Вас избегать и попытается скрыться.
Следующим шагом, на который Вы должны решиться, будет ПРЯМОЙ КОНТАКТ С ПРИЧИНОЙ СТРАХА. Да-да пришло время поговорить с пауком на " Ты" без обуви в руке. Вам нужно взять паука на руки. При этом не надо сразу хватать первого попавшегося паука и уж тем более паука-птицееда. Здесь присутствует небольшая специфика обращения - нужно действовать так, чтобы не создать для паука угрозу. Начинайте с малого. Если увидите ползущего паучка, подставьте на его пути лежащую ладонь. Паук заберётся на неё, и таким образом Вы войдёте в физический контакт с пауком. Постепенно вступайте в контакт с более крупными представителями паукообразных. Если же Вы вполне уверены в себе, то можно начать знакомство сразу с пауков-птицеедов.
Всё зависит только от Вас, от Вашей решимости и желания побороть свой страх.
Можете присылать в коментарии свои способы борьбы со страхом и то, как избавились от него Вы.
Варианты "Сжечь дом" или "Застрелиться" не являются примером борьбы, больше похоже на ликвидацию.
Спасибо за внимание.
