Немного о спине
Наткнулся тут, давеча, на статью статью и решил свою историю рассказать.
Мне скоро стукнет 28 лет, из них больше полжизни я хожу с кривой спиной. Последние снимки сделаны в прошлом году, но, судя по ощущениям, хуже не стало. И вот так выглядит моя спина.
Как ни странно, всю жизнь было плавание, лет с шести. Уже тогда было выявлено плоскостопие (на кафель в басике ступаешь, а там след больше обычного), но сколиоза не было видно вообще (а может его и не было еще тогда). Само искривление выявили ненароком - после 13 лет грудная клетка стала как то не так расти и был свершен поход к ортопеду. Тот направил на рентген, но и без него с грудью было всё понятно (клинообразный выступ грудной клетки) и пощупал спину. Чот нащупал не то. И не соврал - обнаружился недуг позвоночный первой степени. Потом были всякие массажи, ЛФК, плавание не прекращалось (к университету был 3-й взрослый). Но судя по рентген-снимкам, пользы от них не было никакой (вреда нет - и хорошо). К концу школы-началу студенчества, военком сказал "хертывармиюпойдешь" и с третьей степенью сколиоза присудил мне категорию Б.
В принципе, до 2015 года (а сам я 1990 г.р.) никак я этот сколиоз не чувствовал. Чуток только себя ограничивал в нагрузках, но не более. Было и 4 года карате, и бодибилдинг (разумный). На операцию направить думали по школе еще, но решили "болей нет, нафиг резать?". С плоскостопием решали в том же духе ("такие ласты надо использовать по назначению"; "носи стельки"), ровно как и с клином грудным ("отжимайся, мясо нарастится и закроет клин").
Но в 2015 году, после забивания на спорт в течении пары месяцев, решил опять начать заниматься. И сразу с бега (*а бегал я всю жизнь, быстро и много). Как потом подумали врачи (да и я подумывал) - мой позвоночник держался, по сути, только на мясе и молитвами, которое я растил в тренировках разных. Но при беге нетренированные мышцы не сдержали что ли кости и они посыпались. Главную проблему видно на снимке выше - смещение позвонков и соприкасание позвонков по краю.
С этого времени я почти каждый день чувствую сколиоз. Бывало так, что ни встать, ни сесть, ни ходить; ни дома, на на работе, ни в транспорте. И нога с рукой немели по полной - то же было. Помогли только костоправ и качалка (сначала первый, потом второе).
Костоправ был выбран по советам родственников. Не прогадал. И так имея высокий болевой порог, боли натерпелся я не мало, но вот уже почти три года таких капитальных жалоб на боли в спине как ранее не имею. Сейчас максимум боли бывают только в период отсутствия зала, но никаких онемений и отдач - только побаливание в проблемном месте.
Теперь про зал: из-за природной любознательности, логичности и просто яумамыинженер понимал, что программы для кача из интернета не пойдут мне. Ровно как и большинство тренеров не помогут мне. И пришлось самому становится фитнес-инструктором (Боже, спасибо за интернет и выбор). Короче - тренироваться аккуратно, следить за техникой, выбирать грамотно упражнения, не вешать приору на тягу, не толкать яхту ногами, и в принципе, даже с моим сколиозом четвертой степени (к этому времени) можно заниматься. Тем более, как я написал выше, мясо+связки только помогут костям держаться на месте (в придачу, есть два МРТ, сделанные в 2016 и в 2017 году, и различий между ними почти нет, тобишь выбранный путь в моём конкретном случае ведёт в нужное место - болезнь купирована).
В принципе, такому пути я и следую (за неимением другого). Живу обычной жизнью (работа в тяжпроме, девушка((скоро жена)), спорт, быт) и почти ни в чем себя не ограничиваю. Внешне моя беда (если в футболке) едва заметна в походке (чуток имеется крен на борт), а если без футболки, то видео небольшой горб/выступ, который еще ни одного человека и девушку не напугал ;-)
Ах да, чуть не забыл.
О врачах. Как можно понять из вышенаписанного и по снимкам - врачи мне в первые 26 лет попадались не самые лучшие. Как только произошла фигня со смещением, меня потащили к светилам/лучшим/главным (нужное подчеркнуть). Штатный врачила с возрастом и бородой обосновал мою спину на простой остеохондроз (и похер ему на немеющие конечности, даже на снимок не направил). В общем назначил таблетки и постельный режим. В итоге боли усилились (мышцы и свяки не работают - кости плавают) и за две недели я потерял ровно 14 дней (на работе).
Один замглАва вообще сказал, что щас сделаем тебе укол и всё пройдёт. Потом его что то озарило и он направил меня к одному из своих врачей. Тот меня мурыжил, что то проверял, постоянно какие то встречи бессмысленные назначал, какие то нафиг не нужные анализы и прочее. Короч так продолжалось месяца три, после чего стало понятно, что он ждет, когда начнутся корешковые боли (ну скорее всего) с целью собственной наживы).
Но последние два врача были хорошие. Правда. Один (нейрохирург) прямо сказал, что тут нужна операция без вариантов (рано или поздно точно надо будет), а в нашем селе (Астрахань) максимум делают на три позвонка операцию с болтами (а мне надо пол позвоночника, если не больше). Ну и стал меня направлять на путь истинный к получению квоты ВТО.
Второй врач стал посредником между мной и минздравом. Дооформили мы без проблем все бумажки на операцию и стали ждать.
Собственно говоря, жду я высокотехнологичную операцию до сих пор, с декабря 2016 года. Как это обычно бывает в России, на человека кладётся болт, и я не стал исключением. После пары звонков в МЗ с вопросом "ну что, когда выезжать?", мне таки дали номер талона (о существовании которого я узнал только от орущих женщин). Собсна говоря - сами талоны:
Самое интересное: Питер (туда было подано направление) затребовал новые мед-данные (мрт). Но об этом я узнал случайно, когда как обычно регулярно смотрел талон/звонил в клинику. Т.е. если сам не будешь звонить-узнавать, то тебе никто ничего не скажет что им надо и вообще, наверно, закроют талон и пошлют далеко). Так же не было никаких уведомлений (смс, почта, звонки - МинЗдрав не слышал) о том, что номер талона поменяли. Точнее его заблокировали, а нового номера там не висело (как щас). Его так же приходилось выдергивать из кошмарных лап бюрократии МинЗдрава.
Вишенка на торт: срок оказания помощи - безграничен. Операцию могут сделать хоть через месяц (все мы понимаем каким путём), а могут (что более вероятно) к пенсии. Хотя говорят, что обычно срок ожидания операции - два года. Но повторюсь - в законе сроки не прописаны и мурыжить вас могут хоть до гроба (вообще лучше не болеть, ибо наша бюрократия хуже любого зажатого костьми нерва).
В общем: если будут вопросы или что то под сомнением - спрашивайте - отвечу, помогу. Как никак - Сколиозник со стажем))