Всем привет!
Хотел бы написать пост для тех, у кого не очень хорошо с памятью, и кто хотел бы ее улучшить за довольно небольшой промежуток времени. Сразу хочу сказать, что этот способ очень простой - учить стихи. Но вопрос в том, как их учить, чтобы не забывать, и при этом каждый день тренировать свой мозг. Эту идею я нашел 3 месяца назад, и сейчас в моем арсенале более 60 стихотворений, которые я могу рассказать в любом состоянии. Стихи как небольшие, так и действительно длинные.

Способ запоминания я вычитал из одной книг по мнемонике - он довольно прост.
Вам нужно повторять стихотворение:

в течении недели каждый день
в течении месяца 1 раз в неделю
в течение полугода 1 раз в месяц
в течении года 1 раз в полгода
и соотвественно перейти на повторение 1 раз в год

То есть, чтобы стих отложился в долговременную память, и не забыть его через неделю (как это часто бывает в школе) он должен пройти через боль и испытания временем - по факту стих нам нужно повторить порядка 15-16 раз за полгода.

Сначала запоминать стихотворение довольно не просто, но со временем у вас будет уходить 20-30 минут на изучение нового стиха

Но тут возникает вопрос, кааак можно помнить про все стихи, которые у тебя в планах, или которые ты уже месяц назад рассказывал - ответ также прост. Для стихов, которые нужно рассказывать каждый день в течении недели - обычный листочек с датой когда переходить на повторение раз в неделю.

Дальше интересней - в помощь приходит напоминалка, которая обычно есть у каждого на компьютере ( в пуске Стандартные/ Служебные/ Планировщик заданий). Пользоваться ей очень просто, если вдруг потеряетесь в интернете есть видюшки по ней.
Сейчас у меня больше 60 напоминалок

В определенный момент времени, которое вы указали в приложении, вылазит сообщение о том, что уже пора)

И пару слов а запоминание как таковом - старайтесь, когда вы учите стих, полностью видеть, слышать и чувствовать то, о чем вы говорите - будет гораздо проще запомнить. Вам нужно как будто влюбляться в каждый стих) Можно это сделать так, как показал Джим Керри

Помимо того, что вы познаете прекрасный мир поэзии, возможно вспомните школьных поэтов, просто окунетесь в еще 1 источник информации, вам будет гораздо проще запоминать разные сведения

Сам я работаю в продажах, и мне как любому другому "продажнику" нужно запоминать множество диалогов. Через месяц я уже полностью мог рассказать 80% разговора по телефону, при этом не записывая о клиенте ничего. В этот момент я понял, что схема более чем работает, так как бывало, что даже имя клиента не помнил. Сначала я учил 1 стих в 3-4 дня, сейчас стараюсь учить новый стих каждый день.

Надеюсь, кому-нибудь это будет полезно. Успехов!