Эта штука мне напомнила конструктор из детства..))⁠⁠

Я тянула, нагрузив второй ногой(вес небольшой, но можно еще придавливать) и в принципе результат от этого есть. Раньше даже под 90 градусов не сгибалось при усилии, а сейчас могу и меньше угол сделать. Со столом интересное упражнение, не слышала о таком, попробовала - действительно хорошо тянется. Спасибо большое, буду стараться!)

А какие упражнения Вы выполняли? Мне говорили тянуть на себя и делать что-то вроде выпадов вперед на ногу. Я стараюсь как можно больше тянуть ее статически. Все сильнее и сильнее, по чуть-чуть. И дополнительно спускаюсь по лестнице и пытаюсь ходить на носках(это пока получается хуже всего). Если подскажете еще какие-то полезные упражнения, буду очень благодарна!)

Да, уже хожу, но пока еще с палкой. А "на себя" нога до конца не гнется. Очень беспокоит этот момент. Многие говорят, что если хорошо не разработать, то потом так и останется. С момента перелома уже скоро будет 2 месяца. Не знаете, за какое время нужно разработать сустав?

И мне недавно поставили. Точно такую же штуку как на рентгене у автора.. И нога так же левая, и даже средний болт так же торчит с другой стороны=)
Вот только на второй кости еще два шурупа. Очень хочется уже поскорее начать нормально ходить. Ну что ж, всем "киборгам" скорейшего выздоровления=)

Спасибо. Я боюсь даже представить, что под словом "Мои" вы восприняли кроме железяк, но могу сказать точно - в мире есть пара десятков японцев, которые за эти железяки с предоставлением фото отдали бы большие деньги...

Железяки

какие ощущения после снятия пластины? тоже скоро предстоит. нагружать сразу можно или костыли опять?

странный хирург! я уже лет 15 клиент травматологов и ортопедов, и никогда подобной глупости не слышала. чем быстрее (разумеется, в определенных рамках) приступишь к разработке, тем быстрее боль пройдет и больше объем движений будет. например, у знакомого после 45 дней на вытяжке правое колено год почти было чуть согнуто, не сгибалось и не выпрямлялось так же полно, как его левый товарищ

Блин, иногда жаль, что я такой аккуратный. Из всех операций только подрезали в детстве уздечку - никаких ресурсов. Зубы, полное лечение за 17 лет. Всё пылью. И всё!
И вопрос - это прям ТВОИ? Или просто копия? Прост какие-то они больно уж чистенькие.

А на Аватаре тоже твоя нога ?))

этож титан.. не "пищало" ни разу и не должно

0_о нифига себе! у меня было точно так же, только ты маленькую берцовую хряпнула, а я большую, с осколками.
На вытяжке 40 дней лежала, фу.
Мне кстати все оставили внутри.

а у вас красивые ножки и отличный французский педикюр ;) 

6 лет стоит, снимать ссыкую

 когда вышел на работу, включили майн тем из робокопа

а мне мои не отдали. сказали, что отдают на переплавку для повторного использования. жалко. такой памятный предмет был бы. тоже, кстати, о киборгах думал. раз у меня организм не отторгает инородные предметы, значит нужно каких-то более полезных имплантов навесить

Интересно, а скажи пожалуйста, через сколько дней после операции ты их снимал ?

Клевый педикюр :D поправляйся ;)

Тогда и меня к киборгам возьмите. Мне ее вынимать уже не буду.

г. Красноярск, больница БСМП.

Я когда лежал на операционном столе, начали иглу под током вкалывать в нервы. Рука моя самопроизвольно подпрыгивала. Боль адская! На меня доктора смотрели с большими глазами и говорили: "Ты же мужик!". Я их там матом поливал и тут же извинялся. 

Самое интересное, когда мне катетер вкалывали. С первого раза медсестра не попала и говорит мне: "Я тебя перекалывать не буду!". И в оконцове вытащила иглу, чтобы мне заново вколоть и сама же укололась. На меня смотрит и спрашивает: "Не болеешь ли ты СПИДом, гепатитом или же еще чем-то?". А я на нее посмотрел и засмеялся дико :) Вы бы видели ее глаза с размером с блюдце от моей насмешки :) В итоге я ей сказал, что ничем таким не болею. Она мне в ответ: "Знаем мы таких! Не болеющих! Земля круглая, маленькая! Найду, если что!". 

Ой,там все было очень специфично))) Вот про справку с пометкой,где именно металл я из вашего коммента узнал только)) Например)
Говорили,что стоит,но не обязательно. 

В плечевой кости стоит такая

 Швы недавно сняли. Рукой немного двигаю, но пока боюсь что-то делать. Пластину из-за гематомы не чувствую, но чувство, что что-то в руке мешает. В больнице сказали год или два с ней ходить. Но это место останется уязвимым.

Скоро идти снова на прием. Будут мою руку разрабатывать. Боли адские будут. Боюсь, если честно.

А страшно было, когда лежал на каталке перед операцией. Решил руку приподнять. И она мне на лоб упала. Я вообще чуть не заорал. Жутко было. А на операционном столе вообще издевались как могли. 

Вооо! У меня тоже такая штука есть))) Четыре года уже стоит и не мешает)))

Присоединюсь к киборгам :)

А вообще  для любых занятий?  Бег там,  ходьба  длительная?

А я 2 недели назад на операционном столе был. Пластину поставили. Машина на пешеходном сбила. У меня закрытый перелом локтевого сустава. Теперь год ходить с этой штукой. Тебя автор, поздравляю!) Отмучилась!) Скорейшего выздоровления!

Всегда пожалуйста)

Элементарно. Вот к примеру @macenkodenis,  я вызываю тебя!

Что-бы добавил его нужно вызывать, дописываением собачки перед ником в тексте.

надо было писать "женственная"

поздравляю, ты больше не киборг)))

А откуда это достали?

Блин, хорошо, что мне мой аппендицит не принесли после удаления))

Как-же ты так умудрилась??

Кстати, а как в таких случаях решается вопрос со службой безопасности? Показывается правка, что в ноге металл?

Ух, ну ,видимо, ты ссыпалась на половичек знатно) Выздоравливай! Крепкого тебе здоровья! И бобра тебе, экстрималка)!

А чем еще ты занимаешься, когда на склонах трава?

Я просто думаю, стоит-ли на тебя подписываться? А то всякого юмора на пикабу хватает, а взгляд в экстримальный спорт изнутри - такого я не видел. А очень жду!)

У вас тоже не сгибалась?

Расскажите подробнее, что делали за этот год? Я ничего не делал. Жду когда сама вылечится) Хромаю и жду)

как?! ботинок ведь крайне жесткий

И сколько в больнице провели после такого "события"?

Уже сняли, на реабилитации долгой и мучительной, а так 3 мес отходил и ещё почти 2 в гипсе :)
Но я думаю это не так страшно, как пластина. :)

Красивый педикюр-френчик))

Профиль из ног - шикарно)

Я вот ниже отвечала, 40 дней на вытяжке (спица в пятке, к ней груз привязан)
Потом 2 мес в гипсе (только гипс был полностью нога до складки бедра, пальчики открыты были ахахах)
Потом сняли, сделали снимок и еще 2 месяца ходила, потом на костыликах прыгала
Кстати ботинок у меня не отстегнулся потому что вес мой был 36, а отрегулировано было на 70.
Вывод: ТБ превыше всего (!)

Поверьте, найдётся тот, для кого это не важно и он будет целовать ваши ножки и ручки!

Ну у женщины ножки и ручки должны быть ухоженны 100% а у вас как я посмотрю все с этим в порядке, рук не вижу но не сомневаюсь что все там в порядке)))

прочитал описание поста,и долго не недоумевал "пищать". Подумал, что ты баловалась и пищала в голос в аэропорте и за это тебе ногу сломали)) 

Сколько она у вас стояла? 

У меня тоже стоит. Но ничего про снятие не говорили. Мешает зараза. Стопа не до конца сгибается.

А вот каталась бы на доске и всё было бы нормально АХАХАХА, шучу, поправляйся скорее, увидимся на склоне;)

А скоро нога восстановится для  продолжения  хобби?*

Пластина стальная что ли? Нормальные импланты уже давно нигде не звенят

Что с лапкой?

у тебя красивая нога.