А с какими другими? Разве что КПТ эффективна, все остальное в такой же глубокой заднице.
Это не так. Психоанализ, оперируя абсолютно ненаучной теорией, не может и не показывает результаты выше плацебо.
исследования нужно брать только контролируемые, остальные - это просто мнения отдельных психологов, предвзятость на предвзятости. И вот таких исследований там нет или очень мало. Причем они даже не стесняются, гады. Шарлатаны.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4217606/
Level I (randomized controlled trials): no studies
Ну это уже не психоанализ, а психодинамика, вы подменяете. Они сделали метод, похожий на медитацию осознанности к мыслям и эмоциям, а вот она уже обладает высокой эффективностью на основании многих сотен рандомизированных контролируемых исследований.
Так что в том, что психодинамика показывает небольшой достоверный эффект, нет ничего странного.
>> Active comparator: Psychodynamic therapy was superior to the active comparator in 10% of comparisons, inferior in 16%, and showed no significant difference in 75%.
Так не указывают, с чем проводились сравнения, поэтому предполагаю, что это были не самые лучшие техники.
Не знаю откуда у вас сведения об осознанности в психодинамике, ее не больше чем в классическом психоанализе (а в психоанализе она тоже есть, только другая). По сути психодинамика о всех тех же антинаучных бреднях, от которых охуевал зайчик: бессознательное, травмы детства, защиты, сопротивление, перенос и... катарсис. Только чуть меньше старого фрейдовского дерьма и чуть больше нового, авторского. Терапия не всегда работает так просто, как нам хотелось бы, нет единого фактора эффективности под названием Метод. Есть еще влияние личности терапевта, есть личность клиента, есть окружающая среда, еще куча неспецифических факторов внутри терапии, поэтому исследования редко получают однозначный результат: вот это работает на 100%, а это не работает вообще. Только на больших выборках получается какая-то надежная общая разница между терапиями. И она небольшая. И она небольшая по сравнению с активными методами контроля (Active comparator, те самые попытки в плацебо слепоту), даже у КПТ.
Вот что нейросеть выдала мне на основании вашей статьи.
Метод: Пациента просят говорить все, что приходит ему в голову,
не фильтруя и не подвергая цензуре свои мысли, чувства и фантазии. терапевт помогает пациентам понять свои бессознательные мысли, чувства и желания, которые могут влиять на их поведение и отношения.
Отсюда и делаю заключение, что это похоже на технику осознанности к объектам ума. Изучить нейтрально, отпустить.
Только не хватает центрального объекта, типа дыхания, но он не всегда и нужен.
Ну или совсем грубо - привлечь внимание к собственным мыслям, без интерпретаций. Тогда я понимаю, почему это работает и показывает пусть не большой, но результат.
Это как раз фрейдовский метод свободных ассоциаций, который дает материал для интерпретации, так что все одно. А осознанность и принятие, это пришло позже с популяризацией медитации на западе
Психология | Psychology
20.7K поста59.6K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.