Вот за что я люблю Пикабу⁠⁠

Бросала на табексе 10 лет стажа. Выкуривала по 1,5-2 пачки в день. Даже со страшного будунища, первым делом за сигарету хваталась. Единственное, жалела, что на работе бросала, неделю страшно колбасило, настроение было атас, переругалась, кажется, со всеми. Через неделю стало попускать. В течении года просыпалась в холодном поту,с досадой и злостью на себя, что начала опять курить. Прошло 10 лет с момента, как бросила, ни одной затяжки. С пивом тяжелее, не могу бросить, очень мешает жить.

Ну процентов на 80 уменьшается желание,ну а с оставшимися 20 процентами я думаю любой заинтересованный бросить курить справится. Затем после того как уже бросил курить в первый год,иногда очень так вдалеке подсознания что то всплывает,что то типа вот сейчас бы затяжечку сделать)).Но это длится секунду или две и все,затем моментально понимаешь,что за бред это только что промелькнул в твоей голове))

Вообще не помогло. Хорошо помогает Чампикс, с него вероятность бросит 100%. Я бросала дважды, но оба раза срывалась на работе т.к слабовольная тряпка.

8,5 лет как бросил с помощью табекса и пока тьфу тьфу тьфу не тянет))