Творожные рулетики с зеленью⁠⁠

Лёгкий, полезный и белковый перекус, который готовится за 5 минут!

Ингредиенты:

• Творог (5%) — 150 г

• Цельнозерновой лаваш — 1 шт.

• Натуральный йогурт — 2 ст. ложки

• Укроп, петрушка — небольшой пучок

• Чеснок — 1 зубчик (по желанию)

• Соль, перец — по вкусу

Как приготовить:

• Мелко нарежьте зелень и чеснок.

• Смешайте творог с йогуртом, добавьте соль, перец и зелень.

• Намажьте смесь на лаваш и сверните рулет.

• Разрежьте на небольшие кусочки – и готово!

Отличный вариант для быстрого перекуса или лёгкого ужина. Можно добавить семена льна или кунжута для пользы.

Приятного аппетита!!!

Знайка ждет Вас. https://t.me/meloch1000i
Заходите!