Турник - штука клёвая!⁠⁠

Удивительно, как несколько упражнений на перекладине, выученные в подростковом возрасте, могут поддерживать хорошую форму всю оставшуюся жизнь?!
Я помню двор, турник, ребят, с которыми начинал.
Моими первыми попытками были: сделать подъем с переворотом и выход на одну. Но, как оказалось, не имея сил хоть раз подтянуться, выполнить это было невозможно. Я мог лишь висеть, и то не долго. Со временем, благодаря взаимной тёплой поддержке и спортивному азарту, мы, вместе росли и овладевали новыми навыками.
Как показал опыт 30 последующих лет, турник - очень удобная и полезная вещь! И не только, как инструмент для поддержания хорошей физической формы, а и повод, позволяющий провести время в кругу интересных людей, зарядиться позитивом и внутренней энергией. И что ещё подмечено, даёт более быстрый результат на силу, чем Аштанга виньяса йога. Можно сказать, что турник и брусья могут быть хорошим дополнением к йоге, если нужно, в короткие сроки, прибавить в силе.