Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м⁠⁠

Продолжаю тренировочки в Крыму. Сегодня не много, восстанавливаюсь после вчерашних 46 км по горкам. Думал вообще вдоль дороги пробежаться, но солнце так заманчиво светило на горку

Подъём кстати местами пешком, не упарываться же лишний раз. Опыта с горками у меня не много, поэтому стараюсь аккуратнее подходить.

Небольшая сыпучка на минутку, обходной манёвр обошёлся бы мне в три года.

По горкам катают на байках, но пока редко ибо не сезон.

Тут немного места для скайранинга. Не удержался от побегушек.

Аккуратный спуск, что бы не убить всё то, что ещё осталось и может бегать.

Не смотри, что Крым весной, в горах ещё лежит снег, выпал кстати за три дня до забега и пережил невыносимую жару в 10 градусов!

Тропки грязноваты, но за пару тройку дней хорошей погоды подсохнут и будет вообще шикардос! А пока сторониться луж и соскабливать грязь с кроссовок, а то налипает утяжелителем.

Выход на свежий воздух. Места, где можно половить пейзажи и передохнуть

Дорога вообще тянет бежать дальше, за горизонт, но нужно себя немного сдерживать

Старый Крым вечером. Движение на дороге минимально, народу почти нет, но какая-то романтика маленького городка здесь присутствует.

Просрал все полимеры! Время вечер, фонарик на телефоне, темнеет и пути ещё около 5 км!. Ну можно сделать ещё пару фоточек, а почему бы и нет!)

Всё же оно того стоит! Вот только бегать с телефоном в зубах неудобно, особенно по сельским дорогам. Аккуратно добредаю на место старта ужинать и пить чай с шиповником.

В общем, маршрут интересный, без излишних сложностей для подготовленного человека. Я бежал без воды, просто потому, что двадцатки пробегаются быстрее, чем захочется пить, тем более в прохладную погоду. Ну и без еды. Можно конечно батончик на вершинке захомячить, но я походу итак ими уже злоупотребляю!)

Я в Страве. Так же добавляйтесь в группу бегающих пикабушников, нас пока немного.

Всем добра и увидимся в пути.