Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м

Продолжаю тренировочки в Крыму. Сегодня не много, восстанавливаюсь после вчерашних 46 км по горкам. Думал вообще вдоль дороги пробежаться, но солнце так заманчиво светило на горку

Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м Бег, Тренировка, Крым, Физкультура, Фотография, Мобильная фотография, Длиннопост

Подъём кстати местами пешком, не упарываться же лишний раз. Опыта с горками у меня не много, поэтому стараюсь аккуратнее подходить.

Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м Бег, Тренировка, Крым, Физкультура, Фотография, Мобильная фотография, Длиннопост

Небольшая сыпучка на минутку, обходной манёвр обошёлся бы мне в три года.

Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м Бег, Тренировка, Крым, Физкультура, Фотография, Мобильная фотография, Длиннопост

По горкам катают на байках, но пока редко ибо не сезон.

Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м Бег, Тренировка, Крым, Физкультура, Фотография, Мобильная фотография, Длиннопост

Тут немного места для скайранинга. Не удержался от побегушек.

Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м Бег, Тренировка, Крым, Физкультура, Фотография, Мобильная фотография, Длиннопост

Аккуратный спуск, что бы не убить всё то, что ещё осталось и может бегать.

Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м Бег, Тренировка, Крым, Физкультура, Фотография, Мобильная фотография, Длиннопост

Не смотри, что Крым весной, в горах ещё лежит снег, выпал кстати за три дня до забега и пережил невыносимую жару в 10 градусов!

Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м Бег, Тренировка, Крым, Физкультура, Фотография, Мобильная фотография, Длиннопост

Тропки грязноваты, но за пару тройку дней хорошей погоды подсохнут и будет вообще шикардос! А пока сторониться луж и соскабливать грязь с кроссовок, а то налипает утяжелителем.

Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м Бег, Тренировка, Крым, Физкультура, Фотография, Мобильная фотография, Длиннопост

Выход на свежий воздух. Места, где можно половить пейзажи и передохнуть

Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м Бег, Тренировка, Крым, Физкультура, Фотография, Мобильная фотография, Длиннопост

Дорога вообще тянет бежать дальше, за горизонт, но нужно себя немного сдерживать

Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м Бег, Тренировка, Крым, Физкультура, Фотография, Мобильная фотография, Длиннопост
Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м Бег, Тренировка, Крым, Физкультура, Фотография, Мобильная фотография, Длиннопост

Старый Крым вечером. Движение на дороге минимально, народу почти нет, но какая-то романтика маленького городка здесь присутствует.

Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м Бег, Тренировка, Крым, Физкультура, Фотография, Мобильная фотография, Длиннопост

Просрал все полимеры! Время вечер, фонарик на телефоне, темнеет и пути ещё около 5 км!. Ну можно сделать ещё пару фоточек, а почему бы и нет!)

Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м Бег, Тренировка, Крым, Физкультура, Фотография, Мобильная фотография, Длиннопост

Всё же оно того стоит! Вот только бегать с телефоном в зубах неудобно, особенно по сельским дорогам. Аккуратно добредаю на место старта ужинать и пить чай с шиповником.

Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м Бег, Тренировка, Крым, Физкультура, Фотография, Мобильная фотография, Длиннопост

В общем, маршрут интересный, без излишних сложностей для подготовленного человека. Я бежал без воды, просто потому, что двадцатки пробегаются быстрее, чем захочется пить, тем более в прохладную погоду. Ну и без еды. Можно конечно батончик на вершинке захомячить, но я походу итак ими уже злоупотребляю!)


Я в Страве. Так же добавляйтесь в группу бегающих пикабушников, нас пока немного.

Всем добра и увидимся в пути.

Тренировки по бегу в Крыму. Сегодня 24.4 км с набором в 550м Бег, Тренировка, Крым, Физкультура, Фотография, Мобильная фотография, Длиннопост

Физкультура и Спорт

5.9K постов15.1K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*