Тело мечты, всего за 12 минут!

Всего 12 минут

3 раза в неделю

И результат не заставит себя ждать.

У тебя все получится!

Вперед к лучшей версии себя!

Больше тренировок и про питание смотри в источнике.

Источник: https://t.me/versebay/107

Мы худеем!

4.4K постов21.2K подписчиков

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Автор поста оценил этот комментарий

Итак 3 года! Но каждый день!

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Тело мечты будет только поддерживая результат, так что так не 3 года , а всю жизнь, иметь красивое тело,это образ жизни , а не один разик сесть на диету или пару раз сходить в спортзал!

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

отличное описание "тело мечты Всего за 12 минут".... только блять три раза в неделю, год или два....

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Верно!

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

3 раза в неделю по 12 минут это уже не "всего за 12 минут"

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

всего за 12 минут 3 раза в неделю)

показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий

3 месяца на пикабу и уже такая умная?!  За 12 мин можно похудеть только в туалете. У тебя есть медицинское образование?!

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Если бы вы прочитали пост, а не только заголовок так бы не писали) И причем тут как долго человек на пикабу !

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Значит по 4 минуты в день?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Неа ,по 12 минут, но регулярно 3 раза в неделю и через месяц уже заметите результат)

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий

Секунд на тридцать бы хватило...

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Для начала 30 секунд тоже неплохо , главное упорство, со временем сможете полностью выполнять!

показать ответы