Советую прочесть Вячеслав Дубынин "Мозг и его потребности. От питания до признания"⁠⁠

Вячеслав Дубынин "Мозг и его потребности. От питания до признания"  (для того чтобы вам удобнее было скопировать).

Недавно закончил чтение этой замечательной, научно-популярной литературы. Автором книги является известный популяризатор, физиолог, нейробиолог  и доктор биологических наук - Вячеслав Дубынин.

Многим он известен по курсу "Мозг и потребности", 12 лекций преобразовались в 12 глав книги. Первая из них носит вводный характер, и, если вы уже что-то знаете о принципах строения и функционирования мозга, ее можно пролистать «по диагонали». Затем идут 10 глав, посвященных конкретным потребностям. Все начинается с относительно простой, но очень актуальной истории о центрах голода. Затем – любопытство и страх, половое и родительское поведение. Особая глава посвящена подражанию – зеркальному принципу работы нейросетей.

Во второй половине книги рассматриваются агрессия, стремление лидировать, быть свободным, двигаться и др. Довольно подробно разбирается вегетативная сфера – способность нервной системы управлять внутренними органами (часто в обход сознания, но на благо нашему здоровью). Последняя глава носит обобщающий характер. В частности, в ней суммируется и систематизируется рассеянная по всему тексту информация об участии в генерации потребностей и эмоций конкретных молекул-нейромедиаторов – дофамина, опиоидных пептидов, норадреналина и др., а также похожих на них соединений, нередко обладающих наркотикоподобными свойствами.

Доступным языком вы поймёте общие принципы работы мозга и организации поведения. Осознаете, что биологические потребности - это основа вашей личности. Книга 2020 года, поэтому предоставлены свежие научные данные.

Есть конечно в книге не только сухие научные термины, но и практические советы, например: узнаете как стимуляция сосков мужчины может изменить его родительское поведение или как можно подоить лосиху.