58

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек)

Ну что, котаны. Нынче пятница. А это значит, что нужно приготовить что-то вкусное, но так, чтобы не заморачиваться очень сильно. Но что бы все сказали "ах"!


А поскольку у меня случился ДР - будем готовить сразу на четверых: ко мне придёт мой друг психиатр (да, пью я чаще всего именно с психиатром) со своей женой.


Итак, понеслась! Точим нож, надеваем перчаточки и вперёд.


Нам сегодня понадобится:


Свиная шейка - 2кг

Картофель "среднемолодой", мелкий - 2 кг

Сладкий перец - 4шт

Баклажан - 1шт, средний

Лук репчатый - 2шт

Масло оливковое (можно просто подсолнечное) 120-130мл

Перец чили (по желанию)

Чёрный перец (святое, обязательно)

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда
Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда
Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда
Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда
Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда

Подготовка:


Режем картофель на половинки. Тот, что побольше - можно на четвертинки.

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда

Лук распускаем на кольца. Не тонкие, миллиметров 5-6.

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда

Баклажан режем кольцами и рубим на 4 части.

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда
Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда

Перец распускаем на крупные кольца и прочие запчасти.

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда

Шейку режем против волокон. Размер кусков - приблизительно вдвое меньше, чем для мариновки шашлыка.

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда
Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда
Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда

Лук ошпариваем подготовленным кипятком. Его мы сегодня не сколько будем жарить, сколько просто просить забрать лишнюю воду из блюда. Ошпарили, буквально минуту пусть помучается и сливаем воду.

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда
Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда

Процесс:


Калим масло в сковороде. Пока от него не начнёт подниматься лёгкий дымок.

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда

Бросаем кусочки мяса (лишний раз радуемся, что руки в перчатках и брызги масла нам не по чём)

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда
Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда

Через 4 минуты переворачиваем и обжариваем ещё 4 минуты до образования корочки. Она позволит мясу остаться сочным внутри.

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда

Ту же процедуру проводим в отдельной посудине с картошкой. Если вам не лень заморачиваться и/или хочется, что бы картошка была с красивой хрустящей корочкой - предварительно замачиваем её на 20 минут в растворе: 1 ст ложка соли и 1 ст ложка сахара на литр воды.

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда
Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда

Возвращаемся к мясу. Варочную поверхность выводим на 70% мощности и сверху мяса кладём сначала баклажан, потом перец и лук.

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда

Через 5 минут всё это не смело (так, чтобы не ломать красоту) перемешиваем.

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда

Убираем нагрев до 20%, высыпаем сверху картофель. И оставляем отдыхать на 10 минут.


Спустя 10 минут - снова осторожно перемешиваем и добавляем специи и соль


На этом этапе важно вооружиться скалкой - домашние от запахов начинают переходить из режима "я просто спросить" в режим "как вкусно блин пахнет, когда мы уже будем есть" )))


Фактически блюдо готово. Оставляем его на 20% мощности отдохнуть ещё 10 минут и можно выкладывать.

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда

Я к сервировке добавил ещё для красоты сыр (который поджарил, пока отдыхало соте) и виноградный соус.


Приятного ;)

Соте из овощей и свиной шейки (без заморочек) Приготовление, Рецепт, Кулинария, Ужин, Длиннопост, Соте, Еда

Поваренная книга Пикабу

9.5K постов22.8K подписчиков

Правила сообщества

Действуют основные правила Пикабу https://pikabu.ru/information/rules