Система VAQ

Система VAQ Саморазвитие, Психология, Лайфхак, Длиннопост

Сегодня, пытаясь побороть у новичка страх перед первым собеседованием с крупным клиентом (аутстаффим разработчиков) пришла в голову система, которая позволит снизить напряжение на разных этапах сделки. Да и в жизни можно применять, в общем пользуетесь, делюсь.

Суть в чем, мы часто не можем разбить деятельность (в т.ч. и коммерческую) на этапы и отделить один от другого. Пытаемся рефлексировать там, где рефлексия не равно профит.
Достаточно понять на каком этапе ты находишься, и применить соответствующий мануал. Систему назвал VAQ.

Система VAQ Саморазвитие, Психология, Лайфхак, Длиннопост

V - Vision (наблюдение).
Этап когда все подготовительные работы сделаны, презентация проведена, и "мяч на стороне клиента". Т. е. в пору расслабиться и получать удовольствие, сохраняя позицию отстранённого наблюдателя. Для сравнения, представьте запущенную рулетку, вы уже ни на что не влияете, а ждете результата с какой-то вероятностью. Ситуацию отдаёте на откуп случая. Тут полезно переключиться на другую задачу, дабы занять нетерпеливое эго. Вместо этого братья-гомосапиенсы начинают активно пытаться внедрить сюда второй этап рефлексии, от чего испытывают неслабый стресс, не в силах на что-то повлиять. Что за второй этап?

Система VAQ Саморазвитие, Психология, Лайфхак, Длиннопост

A - Action (действие).
Тот этап, когда мы непосредственно можем влиять на ситуацию и ситуация требует нашей активности. Здесь мы вольны расстараться в меру своей испорченности и здравого перфекционизма. Мы знаем что, и как делать, соответственно, действуем. Но что делать, если мяч на твоей стороне, а самостоятельно активничать не выходит?

Система VAQ Саморазвитие, Психология, Лайфхак, Длиннопост

Q - Question (вопрос, привлечение).
Да-да, обратиться за помощью, задать вопрос, дабы перейти к следующему этапу.

Беда в том, что мы хотим всё и сразу, поэтому на стадии "вопрос" не выслушиваем, а спорим, на этапе действия прокрастинируем, не "пиная мяч" и т.д.

Необходимо и достаточно не смешивать этапы, осознавать, где ты сейчас, и играть последовательно. Работает принцип систематизации, а когда есть план, появляется азарт - привести его к результату.

Фух, Америку не открыл, но мыслями поделился. Не плюсов ради, но как заметку оставил.
Всем Благостей и Радостей! Чао, Буратины!

Психология | Psychology

18.9K постов57.6K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.

Подробнее