Синдром Жильбера. Алкоголь. Мнение врачей и простых "пользователей"
Если по простому, то синдром Жильбера это когда у человека "сломан" определенный ген и в крови постоянно повышен уровень билирубина. Билирубин это, грубо говоря, ваша желчь. Из за этого у некоторых людей с этим диагнозом присутствуют желтушный цвет кожи и склер глаз. "Страдают" от него около 5 процентов населения. Рекомендуется избегать жирной пищи, чаще есть маленькими порциями, высыпаться, не перенапрягаться и не бухать. Основной орган, который может пострадать от этого "недуга" - печень.
Это все вводные данные, а цель поста в следующем. Интересует опыт и мнение людей с этой особенностью или адекватных "шарящих" врачей,. Может кто-то узнает что-то новое в этом посте и комментах, а кто-то просто немного успокоится. Если залезть в интернет - "пить алкоголь категорически запрещено, есть только соблюдая диету, то нельзя, это нельзя, а лучше вообще сядьте и не двигайтесь". Страх и ужас. Что имеем фактически ? Мне 30+ и у меня есть этот синдром. Билирубин в среднем всегда повышен в 2 раза. Веду как все "адекватный" образ жизни: и бухали в молодости, и по выходным 200 грамм люблю пропустить или пару бокалов пива, ел всегда то, что нравилось (в пределах разумного), бегал, прыгал, невысыпался и т.д. Делаю периодически УЗИ внутренних органов, сдаю анализы, слежу за ситуацией. По результатам всего вышеперечисленного - все норм (тьфу, тьфу тьфу). Успокаиваешься, но потом опять залазишь в интернет и натыкаешься на информацию, где "Алкоголь запрещен, фастфуд нельзя, жирное нельзя и вообще ты сейчас умрёшь если будешь двигаться!!!!". Узнавал у знакомого с таким же случаем, говорит тоже не париться, чувствует себя комфортно.
Итоговые вопросы :
1) так ли все серьезно или это история из разряда "прыщик на жопе ? у вас рак!". Ужасный интернет любую родинку и отклонение от нормы классифицирует как "занимай очередь в ритуальные услуги".
2) может быть все эти рекомендации это "защита от дурака ", а слова "не употреблять алкоголь и не есть жирное" нужно читать как "не жрать фастфуд и не бухать самогон 24/7?
3) а может просто молодой организм норм справляется а после 40 эти советы критичны.
4) Какой у вас опыт ?
Кто что скажет ? Интересны мнения. Спасибо.