Шведские ученые: Отказ от алкоголя продлит жизнь на 28 лет⁠⁠

Отказ от употребления алкоголя способен продлить жизнь на 28 лет. Таковы данные ученых из Каролинского института, которые 20 лет наблюдали в Дании, Финляндии и Швеции за продолжительностью жизни людей, употребляющих алкоголь.

Давно доказано, что спиртные напитки негативно воздействуют на организм, функционирование различных органов. Даже в малых дозах алкоголь серьезно повышает риск возникновения онкологических заболеваний, слабоумия, импотенции и бесплодия.

Ранее исследователи из США посоветовали придерживаться простых правил, способствующих долголетию. В частности, следовать принципам средиземноморской диеты, не допускать стрессовых ситуаций, минимизировать количество алкоголя и отказаться от курения.

https://rg.ru/2021/04/11/shvedskie-uchenye-otkaz-ot-alkogoli...

Мистер Малой:

P.S. Для тех, кто не в курсе: Ми́стер Мало́й - один из первых русских рэп-исполнителей. Наиболее известен по хиту «Буду погибать молодым», ставшим «гимном поколения 90-х»