Шутка дня. Или не шутка…
- Ты психолог?
- Да
- Ты умеешь консультировать?
- Ну вроде да.
- То есть, ты можешь быть полезен людям?
- Ну некоторым - точно.
- Тогда иди и будь им полезен!
- Ну не.
- Почему?
- А вдруг я недостаточно полезен?
Неуверенность - слово, которое убило большую часть потенциала человечества.
Когда человек знает, что независимо от результата он останется принятым и любимым, то его меньше заботит вероятность неудачи. Вместе с этим в нем больше решительности и уверенности в своих действиях.
Поведенческие паттерны формируются с самого детства. Если ребёнок регулярно находится в тревоге, что он может потерять самое драгоценное - любовь родителей, то в нем формируется сомнение, вместе с ним понимание, что лучше ничего не делать, чем сделать неудачно и потерять все, а в дальнейшем и та самая неуверенность в себе.
Как мы это делаем со своими детьми? Ооо… да у нас целый арсенал манипуляций:
1. Будешь себя так вести - отдам дяде полицейскому.
2. Плохо себя ведёшь? Все, я тебя не люблю.
3. Если ты будешь себя так вести, то ничего не получишь.
4. Я тебя родила, а ты негодяй неблагодарный.
5. Да кому ты такой нужен?
6. Ты такой же, как твой отец/мать.
От некоторых фраз, которые я слышу от других родителей у меня аж волосы на голове дыбом становятся.
Кто-то говорит это действительно из добрых побуждений, а некоторым просто нужны удобные дети, чтобы не мешали жить.
Только не удивляйтесь потом, что ваш ребёнок так и не добился для себя результатов, которыми может гордиться
Что, узнали себя в этих детях и не знаете что теперь делать? А вообще возможно стать другим? Перестать сомневаться в себе?
Да, возможно!
Тот, кто лично со мной знаком - расскажет вам, сколько раз в день я сомневаюсь в себе, но вместе с этим он расскажет и о моих достижениях и что все это помогает мне быть, дословно, «задротом» - в переводе на человеческий - крутым специалистом.
Спасибо Д.А. за эту обратную связь)
Чтобы начать действовать необходимо изменить свою конечную цель. Мы все так страстно хотим успеха, но из-за неуверенности боимся, что не оправдаем своих или чужих ожиданий.
С чего вы вообще взяли, что все в обязательном порядке всегда должно получаться хорошо? Перестаньте за это цепляться.
Поставьте для себя цель просто взять и сделать. Вашей целью должно стать действие, а не оценка хорошо или плохо получилось.
Да, так вышло, что вам чего-то в детстве недодали, либо как-то неправильно по отношению к вам поступили. И что, всю жизнь оправдываться этим?
Да, будет сложнее и чуть дольше. Сначала придётся научиться заставлять себя действовать, а потом уже учиться действовать так, чтобы результат был успешным, но это возможно!
Но у вас как всегда на выбор два блюда: ныть дальше или работать над собой.
То, что с вами было, никак не влияет на то, что с вами будет, потому что вы сами определяете своё будущее.
