Реально ли восстановить память после ковида?

За 3 года 3 раза переболела ковидом. После первого раза не так было заметно. После третьего чувствую что капец проблемы с памятью. Как будто некоторых событий вовсе не было. Работа всегда была связана с деньгами. Память нужна хорошая.
Ноотропы на работе и так пью (сидячая работа, плохие сосуды), т.к. нужна высокая концентрация внимания, без них тяжело, с ними полегче.
50 лет. Чё, пора в богадельню? Или ещё может восстановиться память?
Поделитесь историями успеха? Кому что помогло?

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
Автор поста оценил этот комментарий
Мне спорт помог. Нагрузки на тело заставляет организм реагировать. Не знаю как это сработает в 50 лет. Когда я переболел, было тяжело, плохо соображать, внимание нулевое, память так же. После определённого периода восстановления пошел в качалку. От минимальных нагрузок сердце колотилось под 160 в минуту. Но спустя пару недель таких издевательств над организмом начал возвращать рейтинг в шахматах (это у меня как индикатор сосредоточенности).
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо за совет! Да, нужно хотя бы пешком начать ходить. А там глядишь, и до тренажёрки дойду
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку