Путь пограничника⁠⁠

Каждый человек, поимевший свою порцию психических расстройств, задается вопросом "Как я дошёл до жизни такой?" Попробую рассказать свою версию.
"Странная", "не от мира сего", "психическая", "просто характер плохой" - были самыми нейтральными характеристиками моего состояния. Ввиду психологической незрелости эти утверждения (в частности от родных людей, которым доверяешь) воспринимались как истина. И только после 30 лет и одного похода к врачу картина прорисовалась.
Главная проблема человека впервые столкнувшегося с депрессией - признать свое состояние и обратиться к специалисту. Я с этой фигнёй боролась (безуспешно) лет восемь. Шесть - чтобы признаться себе, что это не норма и ещё два года - чтобы отважиться записаться к врачу. Кажется бредом для нормального человека, но для человека в депрессии просто принять решение и просто позвонить - практически нереальная задача. Умоляю, не надо так! Из всех самых важных преодолений - это самое главное. Потом будет лучше. Потом будет светлее. Просто не бойтесь обратиться к специалисту, потому что депрессия отнимает время.