Правда о БАДах⁠⁠

Производители БАДов наделяют их волшебными свойствами: повышение иммунитета, увеличение работоспособности, замедление старения. Возникает вопрос: если добавка лечит все подряд, почему она до сих пор не зарегистрирована как лекарственный препарат? Так бы и производитель получал в разы больше выручки.

А причина в том, что у производителей нет доказательств, что их добавка соответствует всем требованиям. Нет доказательств, что она содержит все присвоенные ей элементы и не имеет опасных компонентов. Ведь часто БАДы содержат не то, что указано на этикетке.

Бады – это не лекарства и никогда ими не были. Добавки не проверяются ФДА на предмет безопасности и эффективности. Это значит, что мы покупаем кота в мешке: мало того, что неизвестно, поможет ли конкретный БАД нам хоть чем-то, так в нем еще и могут содержаться небезопасные вещества.

К примеру, согласно отчетам ФДА в 2019 году были изъяты пищевые добавки, в которых содержался свинец. А в 2012 году по результатам токсикологической лаборатории в добавках были найдены значения, превышающие дневной предел допустимого потребления мышьяка, свинца, кадмия, аллюминия и ртути.

К сожалению, у Бадов всегда будут сторонники и почитатели. Но они не так просты и безопасны, как про них принято думать.

Ссылки на источники, приведенные в постах, можно найти в моем ТГ канале «Ешь радугу!»

Автор статьи: врач Анастасия Стишова
Фото из источника: https://pin.it/ZOliJhg